Рейтинги
Книга очень полезная. Купила себе ее, когда поняла, что не могу справиться со своими эмоциями. А когда под угрозой отношения в семье – то пойдешь на всякие ухищрения. Автор очень много внимания уделяет описанию состояния гнева. До этого я даже не думала, что гнев так многогранен. Я изучала каждую главу очень тщательно, потому что мне и самой хотелось понять природу своей агрессии. И автор помог мне это сделать! Постепенно, пользуясь его советами, я стала выбираться из этой ямы, в которую сама же себя и загнала. Сейчас мне гораздо проще справляться со своим настроением, я могу держать себя в руках. Да и муж стал относиться ко мне более лояльно. Наверное, это потому что я периодически пересказываю ему главы из этой книги. В общем, в определенных случаях эта книга способна даже спасти брак. Вот именно меня она уберегла именно от этого.