Марина Корпан

Марина Корпан — гуру бодифлекса. Она не просто считает, что достаточно правильно дышать, чтобы похудеть, она это ежедневно доказывает в спортивном зале. Такую профессию Марина выбрала не случайно — с детства она страдала, что недостаточно худая, даже скорее полненькая, и пыталась по-разному обмануть организм: занималась аэробикой, тяжелой атлетикой, перестала есть. Но все эти методы не решали проблему, скорее на время ее отодвигали. А решил ее бодифлекс, который Марина изучила по книжке «Похудеть за 15 минут». Результат превзошел все ожидания девушки, и она решила пропагандировать дыхательную гимнастику, усовершенствовав ее.  Сейчас у Марины Корпан свой клуб «Студия Марины Корпан», в котором каждый желающий может пройти основы бодифлекса. По образованию Корпан финансист, и при открытии собственного дела ей очень помогла ее профессия. На сегодняшний день она единственный в России лицензированный специалист по коррекции фигуры с использованием дыхательных техник. На ее уроки можно приехать, их можно найти и заказать на диске, а можно купить и прочитать книгу «Дыши и худей», и как сама Корпан в свое время, навсегда забыть о лишних киллограммах. И главное достоинство этой методики — никаких изнуряющих диет!

Читать полностью Свернуть текст

Отзывы

Бодифлекс: Дыши и худей

о Марине Корпан и бодифлексе

Марина Корпан в нашей стране гораздо популярнее,чем сама создательница бодифлекса Грир Чайлдерс.В книге подробно описан принцип дыхания,есть два комплекса упражнений-для начинающих и продвинутых.Есть история похудения самой Марины и женщин,которые у нее занимались.Также понравились рекомендации по питанию.Но заниматься по видео гораздо более удобно и эффективно,чем по фото.Очень надеюсь,что издательство "Эксмо" выпустит диск с тренировками Марины.

Читать полностью