Лена Миро

Читать полностью Свернуть текст

Книги автора в сериях

Отзывы

Я тоже была толстой

Отрезвляюще и грубо

На самом деле, книга полезна людям с уравновешенной психикой, уж очень грубо автор пишет о тех из нас, кто никак не может взять себя в руки и заняться своим телом.
Книга красивая, фото и зарисовки понятные. Эта книга для тех, кто вообще плохо знаком с принципами занятия в тренажерном зале. Все просто, доступно и похоже на серию "Для чайников".
Одно плохо - то как подается материал, грубовато. Но с другой стороны отрезвляюще - типа или топайте в спортзал или хватит ныть.
Но к сожалению, не стоило мне искать в инете интервью автора.
Как выяснилось, книга хорошо отредактирована или написана не самой Леной.
В реальности автор очень грубая, хамоватая и невоспитанная особа, которой кажется кроме своей внешности ничего не важно.
Главное выглядеть классно, а личностью можно быть отвратительной.
Так что впечатление хорошее от книги полностью уничтожено знакомством с автором и потому оттолкнуло меня от ее советов.
Вернусь ка я к доброй, умной и воспитанной Екатерине Миримановой, которая понимает, что причина неухоженной внешности напрямую связана с психикой человека, а не его тупостью.
Вот смотришь на Лену Миро и понимаешь, что внешность не главное в человеке.
Но очень надеюсь, что это только ее имидж, а на самом деле может быть она очень добрая и хорошая.
Определенной аудитории ее пропаганда, я уверенна, поможет добиться результатов.

Читать полностью
Я тоже была толстой

Лена, спасибо!

Больше года назад мама принесла домой книжку. Красивая такая, веселая книженция, красивые фото с девушкой.
Мама сказала, что Миро чума, всех называет свиньями и телками)) сказала по-доброму и велела прочитать книжку.
Заглотила ее за несколько часов, читается легко и весело. Лена показалось грубиянкой и даже это где-то отталкивало, но что-то все же зацепило, да и фигура у девушки очень красивая была. Полезла в инет искать еще фотки. Нашла инстаграм, потом через несколько дней узнала о существовании блога.
Прошло почти 1,5 года и не было еще ни дня, чтобы я не залезла в к Лене в ЖЖ.
Это не только блог, от чтения которого получаешь удовольствие, но и кладезь бесценной информации по женскому фитнесу.
Лена Миро, спасибо!
Мой мир и мое сознание были перевернуты и вывернуты наизнанку, без тебя, без твоих пинков, мотивации и твоей поддержки, я уже не представляю свою жизнь. А все началось с симпатичной книжечки "Я тоже была толстой". Рекомендую почитать для старта на этом нелегком пути - построение красивого, гармоничного тела.

Читать полностью
Я тоже была толстой

Я тоже была толстой

у меня подружка полненькая девочка и очень мечтает похудеть ну не знает как.и я посоветовала ей эту книгу.надеюсь она ей хоть както поможет

Читать полностью
Я тоже была толстой

жопы рулят в написании книг: ими думают, ими принимают решения об опубликовании книги

Беспомощная и пустая книга "ни о чем". Автор уверяет в блоге, что 14 лет (иногда  встречается цифра 17) занимается фитнесом, однако даже не владеет терминологией заявленной области. Ставлю минус издательству.

Читать полностью
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

не верю автору

Лена Миро вызывает либо восторженные,либо крайне негативные отзывы.Равнодушных нет.
В своей книге она не рассказывает ничего нового-питание+фитнес.Все систематизировано,изложено легко,с множеством картинок.Также есть любопытные советы как выбрать спортзал, что делать,если муж не пускает на тренировки, почему не надо сидеть на кулинарных сайтах.И вроде бы все хорошо...
Но!Что мне категорически НЕ нравится-это позиция автора: "чтобы похудеть-надо себя возненавидеть".
Объясню.У полных людей людей и так крайне низкая самооценка.Я имею в виду действительно полных,а не тех,у кого лишние 1-3-5 кг.Обычному человеку сложно представить,в каком аду живет полный человек.
Это презрительные взгляды в магазинах и фраза:"На вас ничего нет!" Это боязнь смотреть на себя в зеркало.Выход замуж за первого встречного,кто возьмет,ведь "кому я такая жирная нужна?" Невозможность завязать шнурки и подстричь ногти на ногах.То,что тебе дают на 10-15 лет больше твоего возраста.
И этому человеку советуют себя еще возненавидеть?!Да он сам себя ненавидит так,как вам и не снилось!
Тот,кто через все это реально прошел и похудел НИКОГДА такого не скажет.Это мое твердое убеждение.

Читать полностью
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Книга хороша

Книга хороша: картинки веселые, текст не замороченный, все написано просто и понятно. По содержанию - это база, основа, которую нужно знать любой даме. Покупать тем:
1) кто ни черта до сих пор не знает (при наличии интернета, кучи тематической литературы),
2) кто забыл или забил на свою задницу - книжка мотивирует, особенно фотки "до/после")))
Автору: читаю блог регулярно, удивило насколько по-доброму получилось написать книжку)

Читать полностью
Все отзывы (57)