Вальтер Рисо

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. “Не зависеть, не терпеть” рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темниц...

Эта книга для тех, кто устал подстраиваться под других и быть удобным. Она научит вас ценить себя и увереннее проявлять свою индивидуальность. Доктор психологии Вальтер Рисо доказывает: здоровый нарциссизм — это опора, а ответственное неповиновение — путь к уважению себя. Вы научитесь говорить "нет" без чувства вины, защищать свои границы и жить по своим правилам.