РейтингиОб авторе
Кирилл Сычев
Биография
Врач-психиатр, психотерапевт, основатель неформатной клиники психотерапии, ведущий подкастов и блога о ментальном здоровье. Сычев сам называет себя панком и циником. Возможно, поэтому его книга о депрессии «Так себе» заставляет улыбаться, а то и смеяться в голос.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Показать
Публикации
Отзывы
23 июня 10:10
Книга по сути очень правильная и полезная. Если вам удастся продраться через невероятно своеобразный язык автора, то вы почерпнёте из неё действительно. много действенных советов по самотерапии, а также немало знаний о том, что такое депрессия и почему её необходимо лечить, а не делать вид, будто её не существует. Читать далее
31 марта 21:5
Книга потрясающая! Жаль, что она не попалась мне на глаза раньше. В содержании можно найти информацию о каждом виде тревожных расстройств, а так же последовательные шаги уменьшения тревоги. Очень хорошо, что все написано не в общих чертах, а конкретно по каждому виду тревоги. Помимо этого, так же можно пройти специальные тесты, чтобы определить есть ли у вас то, или иное тревожное расстройство. Самое главное – делать упражнения, которые представлены в книге. Желательно сразу, или после прочтения. Данная книга подойдет больше для практиков, а не для теоретиков. Читать далее
Задайте вопрос автору
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
23 июня 10:10
Книга по сути очень правильная и полезная. Если вам удастся продраться через невероятно своеобразный язык автора, то вы почерпнёте из неё действительно. много действенных советов по самотерапии, а также немало знаний о том, что такое депрессия и почему её необходимо лечить, а не делать вид, будто её не существует.
31 марта 21:5
Книга потрясающая! Жаль, что она не попалась мне на глаза раньше. В содержании можно найти информацию о каждом виде тревожных расстройств, а так же последовательные шаги уменьшения тревоги. Очень хорошо, что все написано не в общих чертах, а конкретно по каждому виду тревоги. Помимо этого, так же можно пройти специальные тесты, чтобы определить есть ли у вас то, или иное тревожное расстройство. Самое главное – делать упражнения, которые представлены в книге. Желательно сразу, или после прочтения. Данная книга подойдет больше для практиков, а не для теоретиков.