РейтингиОб авторе
Сильвиа Тара
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Публикации
Отзывы
19 марта 12:24
Уф, наконец-то кто-то сказал правду: жир - это не так страшно как пытаются нам преподнести все диетологи мира! Нет, само собой, доводить себя до безобразного состояния -ужасно, но трястись над каждым лишним граммом точно не стоит. Эта книга как раз об этом, понятным простым языком автор объясняет читателям зачем нужен жир и чем грозит его отсуствие. И главное, как перестать корить себя за каждую складочку на боках))) Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают. Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
19 марта 12:24
Уф, наконец-то кто-то сказал правду: жир - это не так страшно как пытаются нам преподнести все диетологи мира! Нет, само собой, доводить себя до безобразного состояния -ужасно, но трястись над каждым лишним граммом точно не стоит. Эта книга как раз об этом, понятным простым языком автор объясняет читателям зачем нужен жир и чем грозит его отсуствие. И главное, как перестать корить себя за каждую складочку на боках)))