Рейтинги
Давно хотела её заказать, когда только анонсировали выход. Название само говорит за себя. "Меня будто нет" - с этим чувством я жила и живу по сей день. Книга для тех, кто не понаслышке знает, что такое быть хорошей девочкой, угождающей и правильной, для тех, кто живет в собственной клетке из убеждений, укоренившихся в детстве и в тени своих желаний. Почти каждое предложение выделяла, хотелось переписать и повесить на стену. В книге много практик на избавление от паттернов поведения, на создание новых сценариев взамен старых, на понимание механизмов защиты психики. Примеры основаны на реальных ситуациях клиентов. Книга эффективная, если выполнять все упражнения.
