Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

4.65

О книге

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

 

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.
941 ₽
1034 ₽
-9%
В корзину
Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 224
Дата выхода: 8 октября 2020
ISBN: 978-5-699-81838-9
Возрастное ограничение: 16+
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.806 кг
Формат: 185x240 мм
Время прочтения: 11 часов 12 минут
В наличии
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41Возврат товара
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!