Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
О книге
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.
Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.
Читать полностью
Свернуть описание
1404 ₽
1595 ₽
-12%
Выберите самую удобную акцию:
Характеристики
Серия: Анатомия спорта
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-699-81838-9
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Anatomy of Stretching 2ed
Редактор: Братищева Анна Викторовна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 224
Дата выхода: 12 ноября 2021
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.806 кг
Толщина: 23 мм
Формат: 185x240 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 84/120
Время прочтения: 11 часов 12 минут
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой. 2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР 3. Yandex Pay
Вместе дешевле
Отзывы
Отзывы
Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!Оставить отзыв
Оставить видеоотзыв
Похожие книги
Похожие книги
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2
Твердый переплет
794 ₽ 945 ₽
В корзину
Контент 18+
Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
Твердый переплет
231 ₽ 289 ₽
В корзину
Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
Твердый переплет
962 ₽ 1145 ₽
В корзину
Главное сегодня
Главное сегодня
Познавательно
31 марта
Код бестселлера: кто такие литпомощники и как они делают рукопись популярной
Сотрудники и российские авторы Freedom — о том, как издательства работают с текстами будущих книг
Новости
31 марта
Программа «Эксмо» на non/fiction-2023
Тренды
30 марта
Тюбик или чечик: герои русской литературы через призму нового тренда
Тесты
30 марта
Тест: В какую школу магии вы попадете?
Для тех, кто в душе волшебник и герой
Корпоративным клиентам
Корпоративным клиентам
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.