РейтингиBODY MIND CENTERING-подход. Техники центрирования тела, рольфинга, краниальной остеопатии и хореографии для достижения баланса в теле и сознании
О книге
Боди-Майнд Сентеринг — это динамический подход к соматическому обучению и переучиванию, основанный Бонни Бейнбридж Коэн. Навыки и применение BMC(R) включают распознавание систем в теле (система органов, миофасциальная система, системы жидкостей, костная, нервная система и т.п.), работу с паттернами движения (от дыхания и сжатия-расширения до самых сложных паттернов), рефлексами и состояниями. БодиМайнд Сентеринг позволяет установить контакт со своим телом на глубинном уровне через проживание своей анатомии. BMC расширяет возможности выразительности движения тела, эмоциональной экспрессии, контакта с Собой, Другим и окружающим Миром на разных уровнях — от клеточного до системного.
Характеристики
Актуальное
Мария Метлицкая: «Я не пишу о том, чего не знаю, просто остерегаюсь не попасть в точку»
Интервью с писательницей к выходу ее нового романа «Московский вальс»
Вышел первый трейлер «Войны и мира» Сарика Андреасяна
Масштабная экранизация стартует в прокате 18 февраля 2027 года
5 причин прочитать книгу «Балабанов. Портрет»
Истории со съемочной площадки, неизвестные факты биографии, невоплощенные проекты и многое другое
Стальной стержень: что на самом деле определяет характер человека
Гены задают диапазон возможностей, среда расставляет акценты, а человек делает выбор
Вышел первый трейлер фильма «Лиля» — байопика о главной женщине в жизни Владимира Маяковского
Премьера запланирована на 12 ноября
Певица Шквальная выпустила официальный саундтрек к книге Ульяны Черкасовой «Его забрал лес»
Что почитать с книжным клубом: 5 новинок октября 2026
О жизни и смерти, любви и ненависти, страшном и прекрасном
Рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг сентября
Любовь на грани: где заканчивается романтика и начинается одержимость
От темного фэнтези до сентиментальных романов — книги об опасной любви
В каком порядке читать книги о графе Аверине
Путеводитель по знаменитой вселенной Виктора Дашкевича
Авторы «Шкалы страха» — в финале Kodansha Manga Academy Award
Манга российских авторов претендует на победу в престижной японской премии
Ксения Напольская — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создателе пособий для подготовки к ЕГЭ и лауреате премии «Эксмо. Дебют»
Лауреаты конкурса «Учитель года России» посетили «Эксмо»
Все участники получили памятные подарки от издательства
«Маленький принц» отправится в большое кино
Готовят игровой фильм о Сент-Экзюпери
