Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

475 руб
678 р -30%
В корзину
О книге
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в "Морских котиках", элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера: всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел "Приложение" содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.

От издателя

Давно не можете отказаться от вредной привычки? Или у вас не хватает мотивации ходить в тренажерный зал или вести здоровый образ жизни? Эта книга поможет сфокусироваться на важных целях, создаст правильный настрой и поддержит в момент слабости – когда хочется опустить руки и отказаться от мечты. Она вдохновит, даст силы и замотивирует на изменения. С каждой прочитанной страницей ваши стойкость, выдержка и упорство будут расти. Воспитайте в себе победителя и обретите свободу с помощью дисциплины. 

Для кого эта книга

Для всех, кто устал проигрывать вредным привычкам и деструктивным моделям поведения. Кто сыт по горло собственной слабостью и непоследовательностью. Или злится за то, что не живет так, как хочет. Кто пробовал тысячу раз – и так и не достиг цели. Кому нужна железная мотивация – без поблажек и жалости к себе. Кто будет перечитывать эту книгу снова и снова – в поисках вдохновения и сил. 

Цитаты

• «Дисциплина – начало всего хорошего в человеке».
• «Вы – хозяин своего разума, вам нужно его натренировать».
• «Я хочу быть именно таким человеком? Точно? Именно так выглядит моя жизнь? Я согласен с этим?»
• «Путь воина – это путь огня и сопротивления. Путь крови, пота, страдания. Это бесконечная дорога дисциплины».
• «Сомнения – враг номер один»
• «Достаточно. Пришло время быть сильным»

Отзывы

«Именно дисциплина делает нас сильнее. Лучше. Свободнее. Мы избавляемся от слабостей, зависимостей. Мы способны на все. 
Эта книга - мощный мотиватор для тех, кто решил вступить в отношения со спортом и выйти на новый качественный уровень жизни благодаря несгибаемой воле и железной дисциплине».
Николай Прянишников, генеральный директор сети фитнесс-клубов Worldclass

««Дисциплина» Виллинка побуждает к работе над собой, помогает выявить слабые стороны характера и учит бороться с ними, воспитывая в себе дисциплинированного бойца».
Анастас Панченко, чемпион России по водно-моторному спорту, первый российский спортсмен, преодолевший 5 полных железных дистанций IRONMAN за 5 дней.

Об авторе

Джоко Виллинк – бывший офицер «Морских котиков», элитного отряда специального назначения ВМС США. После возвращения из Ирака стал тренировать новое поколение лидеров. Девиз отряда - «Я выполню задачу. Я никогда не приму поражения. Я никогда не сдамся. Я никогда не оставлю павшего товарища» - отражен в «Дисциплине». Виллинк убежден, что только благодаря добровольно наложенным на себя ментальным и физическим ограничениям мы можем достичь свободы во всех аспектах жизни. Только так мы можем проложить собственный Путь.
Развернуть описание
28 февраля 2019
Твердый переплет (162x210)
256 страниц
ISBN 978-5-04-097743-7
16+
Виллинк Джоко Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы обложка Виллинк Джоко Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
28 февраля 2019
16+
Длительность: 3:32:20
ISBN 978-5-04-097743-7
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Имя и фамилия*
Должность
Электронная почта*
Сообщение

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!

Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам