Электронная книга «Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
О книге
От издателя
Давно не можете отказаться от вредной привычки? Или у вас не хватает мотивации ходить в тренажерный зал или вести здоровый образ жизни? Эта книга поможет сфокусироваться на важных целях, создаст правильный настрой и поддержит в момент слабости – когда хочется опустить руки и отказаться от мечты. Она вдохновит, даст силы и замотивирует на изменения. С каждой прочитанной страницей ваши стойкость, выдержка и упорство будут расти. Воспитайте в себе победителя и обретите свободу с помощью дисциплины.
Для кого эта книга
Для всех, кто устал проигрывать вредным привычкам и деструктивным моделям поведения. Кто сыт по горло собственной слабостью и непоследовательностью. Или злится за то, что не живет так, как хочет. Кто пробовал тысячу раз – и так и не достиг цели. Кому нужна железная мотивация – без поблажек и жалости к себе. Кто будет перечитывать эту книгу снова и снова – в поисках вдохновения и сил.
Цитаты
• «Дисциплина – начало всего хорошего в человеке».
• «Вы – хозяин своего разума, вам нужно его натренировать».
• «Я хочу быть именно таким человеком? Точно? Именно так выглядит моя жизнь? Я согласен с этим?»
• «Путь воина – это путь огня и сопротивления. Путь крови, пота, страдания. Это бесконечная дорога дисциплины».
• «Сомнения – враг номер один»
• «Достаточно. Пришло время быть сильным»
Отзывы
«Именно дисциплина делает нас сильнее. Лучше. Свободнее. Мы избавляемся от слабостей, зависимостей. Мы способны на все.
Эта книга - мощный мотиватор для тех, кто решил вступить в отношения со спортом и выйти на новый качественный уровень жизни благодаря несгибаемой воле и железной дисциплине».
Николай Прянишников, генеральный директор сети фитнесс-клубов Worldclass
««Дисциплина» Виллинка побуждает к работе над собой, помогает выявить слабые стороны характера и учит бороться с ними, воспитывая в себе дисциплинированного бойца».
Анастас Панченко, чемпион России по водно-моторному спорту, первый российский спортсмен, преодолевший 5 полных железных дистанций IRONMAN за 5 дней.
Об авторе
Джоко Виллинк – бывший офицер «Морских котиков», элитного отряда специального назначения ВМС США. После возвращения из Ирака стал тренировать новое поколение лидеров. Девиз отряда - «Я выполню задачу. Я никогда не приму поражения. Я никогда не сдамся. Я никогда не оставлю павшего товарища» - отражен в «Дисциплине». Виллинк убежден, что только благодаря добровольно наложенным на себя ментальным и физическим ограничениям мы можем достичь свободы во всех аспектах жизни. Только так мы можем проложить собственный Путь.
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера: всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов.
Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался
Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая настройка влияет не только на самочувствие, но и на поведение. Поэтому привычные советы по продуктивности часто не работают. Когда мозг постоянно сканирует мир в поисках угроз, даже обычные задачи начинают восприниматься как давление, а стандартные рекомендации вроде "просто соберись" только усиливают самокритику и прокрастинацию. Возникает замкнутый круг: чем сильнее человек пытается быть эффективным, тем выше тревога и внутреннее сопротивление. Практикующий психолог Виталий Бужан объясняет, почему так происходит, и предлагает другой подход: не бороться со своей психикой, а понять ее устройство и выстроить систему жизни, которая работает вместе с вашей нервной системой, а не против нее.
Электронная книга Аудиокнига Самый богатый человек в Вавилоне
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Думай и богатей
Самое главное из книги, которая помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет "Думай и богатей" по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: "Бедность - это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха". Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. Генри Форд, Уильям Ригли, Билл Гейтс, Стивен Спилберг, Майкл Джордан, Арнольд Шварценеггер - все они внесли свою лепту в создание этой эпохальной книги.
Электронная книга Аудиокнига От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды — невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро исчезает, а руки опускаются? О том, как навсегда изменить мышление и превратиться в Титана Духа, рассказывает предприниматель и частный инвестор Константин Демчук. Его авторская система уже перевернула судьбы более 1500 читателей. Автор убежден, между развитием силы воли и тренировкой мышц есть много общего. И только регулярность и выверенная методика способны укрепить тело и закалить дух. Прочитав эту книгу, вы получите руководству к действию и в результате: - ваше прежнее представление о силе воли изменится; - вы освоите принципы мышления сильных людей и избавитесь от «слабых» мыслей; - сформируете характер с помощью методов психической саморегуляции; - пройдете 13 волевых испытаний и трансформируетесь в Титана Духа.
Электронная книга Аудиокнига Наука стать богатым
Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов? По мнению Уоллеса Уоттлза, богатство подчиняется тем же четким законам, что и математика. Освоив их, любой человек может изменить свое финансовое будущее. Эта книга одно из самых влиятельных классических руководств по достижению финансового успеха. Написанная еще в 1910 году, она произвела настоящий фурор и до сих пор вдохновляет предпринимателей, инвесторов и людей, стремящихся к финансовой свободе. Автор показывает, как мышление, концентрация и правильные действия помогают использовать универсальные законы успеха и привлекать возможности для роста и процветания. Из этой книги вы узнаете: • какие законы управляют созданием богатства; • как изменить мышление и настроиться на финансовый рост; • как использовать силу мысли и закон притяжения для достижения целей; • какие привычки отличают богатых людей от тех, кто постоянно испытывает финансовые трудности; • как превратить идеи и возможности в реальные деньги.
Рейтинги














