ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин

Интимная гимнастика может быть вашим секретным оружием для поддержания хороших самочувствия и настроения и развития уверенности в себе, ведь она:

— нормализует и стимулирует выброс в кровь женских половых гормонов;

— развивает тонус и силу мышц;

— отдаляет биологическое старение клеток и всего организма.

А о других ее эффектах, оздоровительных или приносящих наслаждение, расскажет эта книга.

Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас.

Екатерина Смирнова разработала экспресс-метод интимной гимнастики: он потребует всего 10 минут в день. В книге предложены пять комплексов, направленные на решение различных задач. Упражнения снабжены подробными инструкциями и иллюстрациями.

Заботьтесь о своем теле, и оно отблагодарит вас отличным здоровьем, сексуальным аппетитом и хорошим настроением.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.