Эта книга сделает вас счастливым

0

О книге

Вы давно перестали радоваться каждому новому дню? Ощущаете подавленность, тоску, хроническую тревогу? Не находите в себе сил на выполнение повседневных обязанностей? Тогда эта книга для вас. Следуя приведенным в ней рекомендациям, вы сможете:

• блокировать разрушительные мысли

• избавиться от негативной модели поведение

• научиться вырабатывать позитивный эмоциональный настрой

• перестать отравлять себе жизнь «великими» целями и разрушительными идеями

• обрести смысл жизни

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенченской терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-94727-0
Возрастное ограничение: 16+
Переводчик: Наумова Ирина Юрьевна
Название на языке оригинала: This Book Will Make You Happy
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 160
Дата выхода: 23 января 2017
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.126 кг
Толщина: 9 мм
Формат: 125x177 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама
Время прочтения: 8 часов
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Похожие книги

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.