Искусство быть счастливым (оф. тройка)
О книге
Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл?
Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными.
Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает «действие».
Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе.
Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится.
Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни.
Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.
Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума — любовь, сострадание и умение прощать.
Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому — "Искусство быть счастливым" Далай-ламы XIV. В этом произведении он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. С момента первой публикации книга выдержала 10 переизданий, а принципы, изложенные Далай-ламой, получили множество научных подтверждений.
Чему же учит духовный наставник западного читателя? Умению быть счастливым. Ведь счастье составляет смысл и цель жизни. Почему же так важно быть счастливым? Как отличить истинное счастье от наслаждения? Зачем воспитывать в себе способность к состраданию? На чем основаны близкие отношения? Далай-лама рассказывает о решении проблем и принятии решений, об уверенности в себе и активных действиях. В книге вы найдете бесценные подарки от Учителя — медитации о смысле жизни, сострадании, природе ума.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом. Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
Электронная книга Аудиокнига Византия. Христианская империя. Жизнь после смерти
Проект создан совместно и поддерживается телеканалом «Спас». Книга содержит доступный и одновременно очень глубокий обзор всей византийской истории. Известный ученый Игорь Петровский рассказывает, как империя просуществовала тысячу лет, достигла своего величия и во мгновение ока была сокрушена. Какое наследие она оставила миру и России, построившей свою Церковь и государственность по византийским образцам. Книга для широкого круга читателей, для тех, кто любит и хочет знать историю и видеть будущее.
Электронная книга Аудиокнига Что такое старообрядчество?
Богословие и история старообрядчества. Доступный рассказ о расколе, подвиге протопопа Аввакума, боярыне Морозовой — святой преподобномученице и исповеднице Феодоре, святых Александре Невском и Сергии Радонежском, об особенностях богослужения в старообрядческом храме и двуперстии. Для широкого круга читателей. Может быть использована в качестве дополнительного материала при изучении предметов «Основы православной культуры» и «История России».
Электронная книга Аудиокнига Цигун. Танец осознанности.
Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.
Электронная книга Аудиокнига Смерть
Все, что вы хотели и боялись узнать о смерти — в изложении Садхгуру, самого известного йога и мистика нашего времени. Смерть — это не финал. Смерть неизбежна. Как можно игнорировать столь важный аспект жизни, обладая человеческим разумом? Как можно избегать его и вести себя так, словно вам предстоит жить вечно? Как так вышло, что, проведя миллионы лет на этой планете, люди до сих пор ни черта не знают о смерти? Обстоятельства смерти важны. Если во время фазы отделения от тела преумножаются хорошие ощущения, то мы говорим, что вы попали в рай. Если плохие — то в ад. Рай и ад — это не география, а человеческие состояния. Если мы не можем научить всех людей в мире хорошо жить, то, по крайней мере, попробуем научить их хорошо умирать. С точки зрения духовности то, что не удалось осуществить при жизни, можно осуществить в момент смерти, если подойти к нему грамотно. Дело в том, что в этот финальный момент очень легко развязать узлы и избавиться от всего, что вы накопили. Если хотите воспользоваться возможностью, которую представляет собой смерть, то нельзя встречать ее в страхе. Боясь смерти, вы избежите только жизни, но избежать смерти вам не удастся. Насильственность смерти определяется не тем, что случилось с телом, а тем, что происходило внутри человека. Освобождение тех умерших, кто всю жизнь прожил без осознанности и ничего для себя не сделал, зависит от их детей. Что бы с вами ни случилось — болезнь, смерть или любая катастрофа, — вы можете сделать их либо шагом на пути к самоосвобождению, либо шагом на пути к запутанности.
Главное сегодня
Чем заняться в «Библионочь-2024»
Квест по книгам Николая Гоголя, лекция о манге и перфоманс при свечах
Жиза, стиль и колдовство: о чем пишет Мэй
Рассказываем о городском фэнтези, которое заставит вас поверить в древних богов и ритуалы вуду
Паучье княжество: старинная усадьба и дети, которым некуда бежать
Рассказываем о триллере, где Миядзаки встречается с Кингом и русской классикой
ЧЧД-шоу 7.0
Рассказываем о новом выпуске «Что читать дальше», который выйдет 18 апреля