Книга-подарок для моих вкусовых рецепторов. Знаешь, я ещё никогда не ела такой вкусной морковки.
Сегодня на завтрак кусочек оладушка, брусочки огурца и морковки показались мне вкуснее жареной картошки и куска сочного мяса.
Нет, я не была безумно голодна. Я просто следовала практике осознанного питания. Это нечто. Это ценно. Вернее бесценно ????
Ты замечаешь насколько ярки цвета, что оранжевый многогранен, и ты словно ешь целую палитру солнечной энергии. Свежий нежный зеленый ломтик огурца лопается внутри эликсиром живительной силы. А пористый оладушек нежно тает на языке, оставляя теплое послевкусие топленого масла...
Рекомендую книгу и практику❤
Главная Книги Нехудожественная литература Психология, саморазвитие Популярная психология Как есть осознанно
О книге
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды - совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес . "Каждая ложка содержит вселенную", - говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
Перед вами мировой бестселлер от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. "Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы", - говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс. Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к великим знаниям, упакованным в удобный и современный формат. Эту книжку удобно взять с собой. Ее хочется не просто читать, но перечитывать, настолько каждая фраза здесь вкусна, музыкальна и наполнена смыслом. Внутри дизайнерская закладка и рисунки, нарисованные зеленым пером, для раскрашивания и медитации. Десятки тысяч людей по всему миру уже купили эту книжку и улучшили качество своей жизни. Как сделать пищу более вкусной и полезной Как избавиться от Лишнего веса и беспокойства Каков на вкус медитативный мандарин Как увидеть облака в Чашке чая. Книжки Тит Нат Хана - это зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. В следующих книгах серии великий мастер с любовью и заботой возьмет нас за руку и научит ходить, любить, сидеть и отдыхать так, чтобы ваша жизнь и жизнь ваших близких приобрела новый смысл и новое качество. Мы научились чувствовать прогресс. Пришла пора почувствовать и услышать Вселенную
Читать полностью
Свернуть описание
Бумажная
298 ₽
Электронная
164 ₽
Узнать о поступлении
298 ₽
363 ₽
-18%
При покупке сегодня
Только у нас! +1 книга даром
Выбрать подарочную книгу можно
в корзине при оформлении заказа
в корзине при оформлении заказа
Еще в магазинах:
164 ₽
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Издательство: Издательство "Эксмо"
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 128
Дата выхода: 10 мая 2016
ISBN: 978-5-699-85710-4
Возрастное ограничение: 16+
Тираж книги: 6 000
Вес: 0.171 кг
Формат: 105x177 мм
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой. 2. Наложенный платеж
Доставка почтой России 3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР 4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Фотографии книги
Фотографии книги
Здесь наши пользователи оставляют фотографии купленных книг. Покажите свою книгу, прикрепив фото к Вашему отзыву.
Оставить отзыв Читать фрагмент
Читать фрагмент Скачать отрывок в PDF
Отзывы
Отзывы1
Ольга
30 августа 2019
Команда Эксмо
Команда Эксмо
Участвуйте в конкурсе рецензий!
Победителям дарим бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг!
Подробные условия здесь
Подробные условия здесь
Написать отзыв
Другие книги автора
Другие книги автора
Похожие книги
Похожие книги
Об авторе
Об авторе
Корпоративным клиентам
Корпоративным клиентам
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Блоггерам и активным читателям
Блоггерам и активным читателям
Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.
Меняем хорошие книги на честные отзывы!