Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
О книге
Один из самых популярных и авторитетных современных психологов Михаил Лабковский убежден, что каждый может быть счастлив и имеет право делать именно то, что любит и хочет сам.
Книга «Хочу и буду» в первую очередь о понимании самого себя, о том, как обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор анализирует обстоятельства, мешающие психически здоровому образу жизни: источники наших осознанных и бессознательных тревог, страхов, почему мы не слушаем себя? Почему не в состоянии поддерживать нормальные отношения с другими?
Новаторство метода Лабковского — это конкретика во всем. На даже очень непростой вопрос Лабковский готов дать прямой и понятный ответ. Его рекомендации порой столь радикальны, что сначала удивляют и даже вызывают неподдельный шок. Михаил никогда не высказывается туманно и неоднозначно, а говорит прямо и перечисляет реальные причины проблем. Очень ценно, что он не просто указывает на эти проблемы, но действительно знает, как их решить и для этого ему не нужно долгих разговоров, массы вопросов и углубленного изучения человека, начиная с детских нет.
Если у нас появляются необходимые знания и серьезное желание, то поменять жизнь в лучшую сторону возможно. Главная цель работы хорошего психолога — помочь пациенту обрести счастье. А цель этого издания — личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Характеристики
Другие издания
Материалы о книге
Фотографии покупателей
Лабковский-автор не вылечит вас от болезней, это ваша задача. Но он строит для вас вектор движения. Стиль произведения позволяет прочитать и осознать текст каждому. Здесь не нужно иметь специального образования или багаж заумной терминологии. Но и мысль автора не ограничивается словами «соберись, тряпка!».
«Хочу и буду» must have для всех. Для каждого. Поэтому ставлю книжке твердую пятерку.
Еще хотелось бы сказать про самого автора. После книги начала смотреть его видео. Плюс сходила на его лекцию. Лабковский – милейший человек. Этот голос, его тембр. Михаил – милейший человек. И хорошо, что его книга по сути личная консультация для каждого за небольшие деньги.
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться
Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо. Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других. Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя. «Мне с собой хорошо» — это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо». *** «Да это же просто «Ешь Молись Люби» в Питерском антураже! Я рекомендую эту книгу всем, кто ощутил, что готов к переменам и пришел в точку "так больше не могу". А также всем, кто думает, что уже поздно что-то менять, или поздно мечтать». — Елена Резанова, автор «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
Электронная книга Аудиокнига Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем. Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило. Благодаря книге вы сможете: - Любить себя в каждом своем проявлении. - Избавиться от негативного шума в голове. - Наслаждаться каждым днем. - Выстроить свои личные границы. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
Электронная книга Аудиокнига Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится. Эта книга, написанная клиническим психологом и регрессологом Мариной Арапиди, поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок. В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут вам научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения. ОТЗЫВ «Помните медведицу, которую держали в клетке 20 лет, и даже на воле та продолжила ходить кругами? Или огромного слона на привязи у маленького колышка, который еще слоненком так привык, что больше не пытался вырваться? Думая, что свободны, мы остаемся заложниками своего неосознаваемого жизненного сценария, который получили в детстве и "забыли" сбросить, повзрослев. Сценарий описывает, как именно человек будет не жить полной жизнью, принося свою эффективность и счастливость на алтарь псевдородительской любви, — желание, уже абсурдное для взрослого, но продолжающее незримо править нами. В результате все то, что мы принимаем за судьбу, злой рок и невезение, это не наша беда, это наша заслуга. Сценарий — шоры цирковой лошадки. И если вы не хотите всю жизнь так и бегать по кругу, вам необходимо сбросить с себя проклятие сценария. Книга, которую вы держите в руках, позволит вам сделать эт»". — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри»
Электронная книга Аудиокнига Куриный бульон для души. Чудо любви. 101 история о надежде, родственных душах и магии чувств
Новинка из серии «Куриный бульон для души» посвящена реальным историям любви. Любовь бывает разной — бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно — это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь — это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день и трогательные записки без повода. По словам героев одной из историй, «это все равно что дарить друг другу по одной маргаритке каждый день». Несмотря на совершенно разные, удивительные истории, всех авторов сборника объединяет одно — несмотря на разочарования и горький опыт прошлых отношений, они осмелились снова открыть свое сердце и полюбить. Всю жизнь Диана приравнивала любовь к боли. Но Фред все изменил. Идеальное свадебное платье провисело в шкафу Джойс пять лет, но когда она встретила Денниса, понадобилась всего одна неделя, чтобы назначить дату свадьбы. Через год после развода Джоанна навсегда отказалась от романтики, а еще через год вышла замуж за свою первую любовь. Джон не соответствовал критериям Сюзанн, зато он любил ее всем сердцем — такой, какая она есть. И ДРУГИЕ 97 СВЕТЛЫХ ИСТОРИЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ.
Электронная книга Аудиокнига К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.
С этой книгой покупают
Эта книга в подборках
Об авторе
Главное сегодня
В полном объеме: что такое интерактивные книги и как они создаются?
Секреты изданий с окошками, подвижными деталями и эффектом 3D
Правила классического детектива и как они работают. Часть 1
Разбираем с писателем Игорем Евдокимовым, можно ли следовать своду Рональда Нокса сегодня
Тест: Какой вы упырь?
Пройдите и узнайте, на кого из известных вампиров вы похожи
Часто думаете о Российской империи? Наши авторы — да!
Разбираем популярный тренд вместе с Виктором Дашкевичем, Тимуром Суворкиным и другими писателями