Рецепты активной жизни....

Рецепты активной жизни. Марафон осознанного питания, позитивных эмоций и медитативных практик

Дарим подарки за отзывы!

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв

О книге

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Конечно, она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и качества жизни, что является залогом долгой и счастливой жизни. И конечно, вас ждет много рецептов как здорового питания, ухода за своей внешностью, так и рецептов улучшения психического здоровья.

Читать полностью

Свернуть описание

Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить

Бумажная

Электронная

Аудио Аудиокнига

Искать в других магазинах

Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже

Характеристики

Серия: ПП. Теория и практика правильного питания

Издательство: ХлебСоль

ISBN: 978-5-04-179870-3

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Левашева Е.М.

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 176

Вес: 0 кг

Толщина: 10 мм

Формат: 162x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100

Время прочтения: 8 часов 48 минут

Все характеристики

Свернуть характеристики

Доставка

Способы оплаты

1. При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

2. Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

3. Yandex Pay

Заказать тираж книги для вашей компании

Отзывы0

Отзывы Livelib

Отзывы

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!

Оставить отзыв

Имя

Уже есть аккаунт? Войти

Оценка

Отзыв

0 / 5000

Добавить фото книги

До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Я даю согласие на обработку своих персональных данных на eksmo.ru Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.ru

Спасибо!

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Оставить видеоотзыв

Имя

Уже есть аккаунт? Войти

Ссылка

Либо код для вставки TikTok. Подробнее

Я даю согласие на обработку своих персональных данных на eksmo.ru Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.ru

Спасибо!

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Рейтинг

оценок:

Другие книги автора

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Оксана Бадьина, Олег Ирышкин

Твердый переплет

1111 ₽ 1319 ₽

В корзину

16%

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

40%

Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты

40%

Сладости без глютена за 30 минут

16%

Удовольствие быть красивой. Свежие продукты. Простые рецепты. Легкие блюда. Праздничное настроение (бандероль)

Оксана Бадьина

Аудиокнига

Удовольствие быть красивой. Свежие продукты. Простые рецепты. Легкие блюда. Праздничное настроение (Комплект из 2 книг)

Бадьина Оксана

1224 ₽ 1429 ₽

В корзину

14%

Главное сегодня

Новости

25 октября

«Эксмо» выпустит в ноябре новую книгу Содзи Симады

Роман «Кисть ее руки» выйдет в двух частях

Статьи

25 октября

5 интересных фактов из биографии Николая Караченцова

Жизнь знаменитого актера в воспоминаниях близких и коллег

Статьи

24 октября

5 неочевидных навыков ребенка, которые прокачивает увлечение фокусами

И один простой способ заинтересовать детей этим хобби без гаджетов

Новости

24 октября

В серии «Классика в стиле аниме» выйдут «Грозовой перевал» и «Гордость и предубеждение»

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.