Книги о здоровой и полезной пище

"Мы то, что мы едим", – утверждал Гиппократ, и был абсолютно прав. Но это не значит, что нужно срочно садиться на строгую диету и питаться одними огурцами. Здоровая пища тоже может быть очень вкусной и разнообразной. В нашей подборке книги известных диетологов и фитнес-экспертов, которые расскажут о пользе и вреде продуктов, и поделятся рецептами правильного питания.