Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 84636 книг
Лечим спину от грыж и протрузий
О книге
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боли больше не будут беспокоить вас ни днем, ни ночью.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
Серия: Валентин Дикуль (обложка)
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-51786-2
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Норкина Валерия Андреевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 128
Дата выхода: 16 сентября 2011
Тираж книги: 8 000
Вес: 0.18 кг
Толщина: 7 мм
Формат: 125x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Другие издания
Отзывы0
Отзывы Livelib
Рейтинги














