Отзывы о книге «Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию»

Книга просто ураган! Я страдаю паническими атаками, стараюсь читать всю возможную литературу, связанную с этой темой. Тут наткнулась на маяк потерянной надежды. Сначала отнеслась скептически, ведь это больше похоже на художественную литературу или роман. Начала читать и уже не смогла остановиться. Во-первых это легко читается, во вторых я в так называемом романе нашла гораздо больше полезной практики и теории по борьбе с моей проблемой, чем в большинстве психологических книжкек и статьях! Однозначно рекомендую прочитать. Жду еще книги этого автора

Потрясающая книга! Несмотря на то, что я раньше не увлекалась подобной литературой, оторваться от прочтения было просто невозможно. История захватила с первых страниц и не отпускала до самого конца.

Книга – откровение! Она наполнена светом, искренностью и глубокими мыслями, которые не могут оставить равнодушным. Автор напоминает нам, что каждая жизнь уникальна и только от нас зависит, какой она будет. Эта книга пробуждает в душе настоящие эмоции и заставляет задуматься о главном!

Книга просто потрясающая, прям во всех смыслах, на сколько тронуло мою душу, советую к почтению, вы точно не останетесь равнодушными, всем здоровья и любви к себе.

Рекомендую для прочтения, книга огонь! Если у кого нет понимания, что такое панические атаки и как с этим люди живут, то автор книги подробно описывает это состояние и как героиня выходит из сложившейся ситуации. Больше всего мне понравилось, что книга написана, как сюжет истории, очень похожа, что книга написана на реальных событиях. Книгу прочла на одном дыхании и легко читается, а это самое главное, когда окунаешься с головой в книгу и хочешь переключится от рабочей суеты.

Книга прежде всего о важности заботы о себе, о своём здоровье, как физическом, так и ментальном. И что в рамках заботы о себе  не нужно бояться принимать помощь от родных и близких, не нужно бояться обращаться к врачу, и точно не стоит позволять предубеждениям насчёт психотерапии оставлять неразрещёнными психические проблемы.

Ещё эта книга о надежде. Всё когда-нибудь заканчивается, даже самые сложные дни. И они, эти сложные дни, потом станут для тебя хоть и болезненным, но важным опытом в жизни, но только при условии, если ты сам стараешься что-то делать, чтобы их преодолевать. Это как пороги на реке на сплаве: с ними страшно столкнуться, сложно проходить. Но если ты чётко исполняешь действия, не паникуешь и работаешь в слаженной команде, то после их прохождения ты становишься крепче и сильнее.

Для меня оказалось очень важным, что "Маяк" сильно отличается ото всех подобных психологических романов: без пафоса, без натянутых страданий. В этой книге я встретила описание ситуаций и объяснения, почему это происходит именно так в увлекательной литературной форме.

Автор не разводила меня на эмоции, не давила авторитетом. Нет, все эмоции, которые я испытывала были исключительно от того, что я прочувствовала историю. Да, где-то были близкие для меня ситуации, где-то  - нет. Но это были абсолютно естественные эмоции.

Спасибо автору, что она поделилась этой историей, нашла силы и возможности рассказать её читателям. Я надеюсь, что эта книга поможет людям.

Я читала просто в захлеб книгу! Очень интересная история одной девушки, которая познала панические атаки и тревожность. Неврическое стояние стало нормой для нашего общества, но мало кто реально признается себе в этом, что пора обратится к специалистам. Однозначно рекомендую к прочтению и как роман, и как познавательную экскурсию в мир тревоги.

Книга очень трогательная! Герои настолько живые и настоящие, что кажется будто встречался с ними в реальной жизни. Автор просто и без пафоса передает глубокую суть своей темы, которая на сегодняшний день очень актуальна. Эта история трогает отдельную струну в душе и занимает отдельное место в сердце!

Очень советую! Просто не оторваться! Получила много инсайтов, многое поняла про себя и свои состояния! История искренняя, честная, совершенно нешаблонная, огромное спасибо автору!

Очень пронзительно написано. Книга о том, как найти и понять свои настоящие чувства, страхи и желания. Роман проливает свет на те моменты, о которых не принято говорить. Автор откровенно и эмоционально описывает историю борьбы не только с неврозом, но и с самим собой! Потрясающе!

Книгу прочитала за несколько дней!
Хочу отметить легкость прочтения книги.
Автор описывает сложные периоды в своей жизни, которые оборачиваются против его здоровья. Подкрепляет психологические пути выхода из этого непростого состояния с описанием ясной терминологией. Очень подойдет для людей , которые любят психологию и очень чувствительны к таким состояния. Очень рекомендую!

С нетерпением жду бумажную версию, чтобы дополнить свою библиотеку этой книгой❤️ Спасибо автору, что делает этот мир лучше!!!

Спасибо автору, за такую интересную и глубокую книгу. Читается на одном дыхании, проникаешься к героине с первых минут хочется помочь ей поскорее справится с этим ужасом. Обязательно к прочтению людям кто борется с паническими атаками. Очень много полезной информации, которая написана доступным и понятным языком! Очень жду печатную версию!

История просто супер! читал в электронном виде, жду в печатном