Отзывы о книге «Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию»

Очень эмоциональная книга о сложных взаимоотношениях с собой и окружающими, о препятствиях, человеческой силе и о том, какое важное значение имеет наше ментальное здоровье.  

Роман, который перевернет ваше представление о том, как нужно жить. Автор беспощадно честен с читателем, и это подкупает. Браво!

Это глубоко личная и трогательная история, которая открывает перед читателем мир борьбы с паническими атаками и депрессией. Автор делится своим опытом, пройдя через боль утраты и отчаяние, показывая, как, несмотря на трудности, можно найти в себе силы и надежду. Мария честно описывает свои чувства, не скрывая слабостей, что придает книге особую искренность и доверительность. Она говорит о страхах, сомнениях и долгом пути к восстановлению, делая это так, что каждый читатель чувствует себя не одиноким в своей борьбе.

Что отличает эту книгу — практические советы и техники, которые помогли автору. Эти методы просты и понятны, что делает их доступными для использования в повседневной жизни. Книга становится настоящим проводником для тех, кто ищет способы справиться с тревожными расстройствами и депрессивными состояниями. Мария подчеркивает важность обращения за помощью и напоминает о ценности поддержки близких, что придаёт книге ещё больше тепла и человечности.

Книга учит не только тому, как бороться с паническими атаками и депрессией, но и тому, как принять себя, стать сильнее и открыть в себе ресурсы для новой жизни. «Маяк потерянной надежды» — это история, которая вдохновляет, поддерживает и дарит уверенность в том, что даже в самых тёмных временах можно найти свой путь к свету. Рекомендую каждому, кто ищет поддержку, понимание и путь к внутреннему исцелению.

Книга полностью оправдала ажиотаж вокруг нее. Глубокая и трогательная история о том, как важно брать свою жизнь в свои руки. Автор мастерски передает эмоции и чувства главной героини, заставляя сопереживать ей до слез. Рекомендую к прочтению!

Очень советую к прочтению! Время, проведённое с пользой, вот что можно сказать.. Получила не только удовольствие, но и ответы на многие свои вопросы.

Книга заставила задуматься о важном и подарила несколько часов увлекательного чтения. Спасибо автору и дальнейших успехов!

Читается легко, буквально на одном дыхании, но при этом заставляет задуматься о многом, погрузиться в собственный внутренний мир, разобраться в своих мыслях, чувствах и проблемах. Однозначно рекомендую к прочтению!

Книга захватила меня с первых страниц! Прочитала ее на одном дыхании, не отрываясь. Она заставляет задуматься о жизни, переосмыслить происходящее вокруг и по-новому взглянуть на поступки других людей.

Книга оставила очень сильное впечатление. Автор мастерски передает эмоции и держит в напряжении до самого финала. Спасибо

«Маяк потерянной надежды» - не просто увлекательная история, а настоящее путешествие к себе. Путь главной героини Алисы помог мне не только найти ответы на многие вопросы, но еще и подарил незабываемые впечатления. Советую!

Глубокое, искреннее и очень человечное произведение. Ловила себя на том, что начинаю копаться в себе, переосмысливать свои поступки. Эта книга, как близкий друг, который понимает и помогает меняться к лучшему. Спасибо автору за такую откровенную и невероятно трогательную историю!

Столько эмоций я не испытывала давно! "Маяк потерянной надежды" - это невероятная история борьбы и победы, которая трогает до глубины души, особенно сейчас. Признаюсь, я плакала, но концовка... Концовка просто чудесная, светлая, дарящая надежду! Спасибо автору за этот шедевр!

Этот роман поразил меня своей глубиной и неординарностью. История заставляет задуматься о важных жизненных вопросах и еще долго не отпускает после прочтения.

Хорошая книга, очень увлекательная, прочитала на одном дыхании. Теперь хочется что-то ещё от этого автора. Буду советовать друзьям и знакомым!Рекомендую ????

История девушки, которая столкнулась со всеми трудностями сразу, но нашла в себе силы не сдаться, очень трогает. Легкий стиль повествования, захватывающий сюжет.
Главная мысль романа: каждый может обрести счастье, даже если сейчас кажется, что весь мир против тебя.

Книга зацепила своей реалистичностью. В жизни не всегда все гладко, и героиня произведения – яркий тому пример. Но она находит в себе силы подняться и начать бороться за возвращение к счастливой жизни. История учит не падать духом, брать ответственность за свою жизнь и верить в лучшее. Очень рекомендую к прочтению!

Книга - бомба! Проглотил за пару дней, не оторваться! Сюжет держит в напряжении, а главное - помогает по-новому взглянуть на жизнь. Для тех, кто, как и я, знаком с паническими атаками и прочими прелестями - просто мастхэв! Книга напомнила, что у каждого свой путь, свои грабли, и все в этой жизни реально.

Купила книгу совершенно случайно, даже не имея представления о сюжете и авторе. Первые главы меня не захватили, и я долго откладывала чтение. Но как только прочитала меньше трети, не могла остановиться! Сюжет оказался интересным, непредсказуемым и по-настоящему оригинальным. В некоторых моментах я даже прослезилась… Огромное спасибо автору за это произведение ????

Какая искренняя, душевная, светлая книга! С каждой главой все больше и больше привязывалась к главной героине Алисе! С удовольствием бы прочла продолжение этой замечательной истории! Очень интересно, как дальше у нее все сложится ????

Давно я не была под таким впечатлением от прочитанной книги! Сюжет держит от начала и до конца, очень многое переосмыслила в процессе...

Эта книга перевернула мое сознание ???????? Она вселила в меня веру в то, что я могу всё изменить к лучшему. Автор помогла мне взглянуть на проблемы с другой стороны и найти в себе силы двигаться дальше. Настоятельно рекомендую к прочтению! ????

Удивительная книга! Я была потрясена и хочу продолжения! Если вы чувствуете, что движение вперед стало невозможным или находитесь в трудной ситуации, этот роман станет для вас настоящей находкой????

Сижу и плачу, эта книга действительно затрагивает самые глубины души! После её прочтения моя жизнь уже не будет прежней! Я полностью погрузилась в эту невероятную историю. Написана она просто восхитительно, читать было легко и приятно! Так рада, что не упустила возможность познакомиться с этой историей!

Душевная книга, после прочтения такой энтузиазм, хочется начать действовать, менять свою жизнь, искать смысл. История затягивает и не отпускает до самого конца! Советую!

Для меня главный посыл книги – "любая проблема - это скрытая возможность". И автор наглядно демонстрирует это на своем примере. Очень вдохновляет!

Читается легко и увлекательно, но при этом затрагивает самые глубокие струны души, местами доводя до слез.  
Как человек, прошедший через многолетнюю терапию, могу с уверенностью сказать, что эта книга обладает удивительным терапевтическим эффектом. Она помогает лучше понять себя, свои чувства и найти путь к исцелению.

Книга захватила меня с первых страниц! История автора настолько честная и пронзительная, что невольно проводишь параллели со своей жизнью, начинаешь по-новому смотреть на привычные вещи.
Читаешь – и чувствуешь, как внутри что-то меняется, появляется желание взять себя в руки и начать творить свою жизнь, сделать её ярче и интереснее.

Книга просто ураган! Я страдаю паническими атаками, стараюсь читать всю возможную литературу, связанную с этой темой. Тут наткнулась на маяк потерянной надежды. Сначала отнеслась скептически, ведь это больше похоже на художественную литературу или роман. Начала читать и уже не смогла остановиться. Во-первых это легко читается, во вторых я в так называемом романе нашла гораздо больше полезной практики и теории по борьбе с моей проблемой, чем в большинстве психологических книжкек и статьях! Однозначно рекомендую прочитать. Жду еще книги этого автора

Потрясающая книга! Несмотря на то, что я раньше не увлекалась подобной литературой, оторваться от прочтения было просто невозможно. История захватила с первых страниц и не отпускала до самого конца.

Книга – откровение! Она наполнена светом, искренностью и глубокими мыслями, которые не могут оставить равнодушным. Автор напоминает нам, что каждая жизнь уникальна и только от нас зависит, какой она будет. Эта книга пробуждает в душе настоящие эмоции и заставляет задуматься о главном!

Книга просто потрясающая, прям во всех смыслах, на сколько тронуло мою душу, советую к почтению, вы точно не останетесь равнодушными, всем здоровья и любви к себе.

Рекомендую для прочтения, книга огонь! Если у кого нет понимания, что такое панические атаки и как с этим люди живут, то автор книги подробно описывает это состояние и как героиня выходит из сложившейся ситуации. Больше всего мне понравилось, что книга написана, как сюжет истории, очень похожа, что книга написана на реальных событиях. Книгу прочла на одном дыхании и легко читается, а это самое главное, когда окунаешься с головой в книгу и хочешь переключится от рабочей суеты.

Книга прежде всего о важности заботы о себе, о своём здоровье, как физическом, так и ментальном. И что в рамках заботы о себе  не нужно бояться принимать помощь от родных и близких, не нужно бояться обращаться к врачу, и точно не стоит позволять предубеждениям насчёт психотерапии оставлять неразрещёнными психические проблемы.

Ещё эта книга о надежде. Всё когда-нибудь заканчивается, даже самые сложные дни. И они, эти сложные дни, потом станут для тебя хоть и болезненным, но важным опытом в жизни, но только при условии, если ты сам стараешься что-то делать, чтобы их преодолевать. Это как пороги на реке на сплаве: с ними страшно столкнуться, сложно проходить. Но если ты чётко исполняешь действия, не паникуешь и работаешь в слаженной команде, то после их прохождения ты становишься крепче и сильнее.

Для меня оказалось очень важным, что "Маяк" сильно отличается ото всех подобных психологических романов: без пафоса, без натянутых страданий. В этой книге я встретила описание ситуаций и объяснения, почему это происходит именно так в увлекательной литературной форме.

Автор не разводила меня на эмоции, не давила авторитетом. Нет, все эмоции, которые я испытывала были исключительно от того, что я прочувствовала историю. Да, где-то были близкие для меня ситуации, где-то  - нет. Но это были абсолютно естественные эмоции.

Спасибо автору, что она поделилась этой историей, нашла силы и возможности рассказать её читателям. Я надеюсь, что эта книга поможет людям.

Я читала просто в захлеб книгу! Очень интересная история одной девушки, которая познала панические атаки и тревожность. Неврическое стояние стало нормой для нашего общества, но мало кто реально признается себе в этом, что пора обратится к специалистам. Однозначно рекомендую к прочтению и как роман, и как познавательную экскурсию в мир тревоги.

Книга очень трогательная! Герои настолько живые и настоящие, что кажется будто встречался с ними в реальной жизни. Автор просто и без пафоса передает глубокую суть своей темы, которая на сегодняшний день очень актуальна. Эта история трогает отдельную струну в душе и занимает отдельное место в сердце!

Очень советую! Просто не оторваться! Получила много инсайтов, многое поняла про себя и свои состояния! История искренняя, честная, совершенно нешаблонная, огромное спасибо автору!

Очень пронзительно написано. Книга о том, как найти и понять свои настоящие чувства, страхи и желания. Роман проливает свет на те моменты, о которых не принято говорить. Автор откровенно и эмоционально описывает историю борьбы не только с неврозом, но и с самим собой! Потрясающе!

Книгу прочитала за несколько дней!
Хочу отметить легкость прочтения книги.
Автор описывает сложные периоды в своей жизни, которые оборачиваются против его здоровья. Подкрепляет психологические пути выхода из этого непростого состояния с описанием ясной терминологией. Очень подойдет для людей , которые любят психологию и очень чувствительны к таким состояния. Очень рекомендую!

С нетерпением жду бумажную версию, чтобы дополнить свою библиотеку этой книгой❤️ Спасибо автору, что делает этот мир лучше!!!

Спасибо автору, за такую интересную и глубокую книгу. Читается на одном дыхании, проникаешься к героине с первых минут хочется помочь ей поскорее справится с этим ужасом. Обязательно к прочтению людям кто борется с паническими атаками. Очень много полезной информации, которая написана доступным и понятным языком! Очень жду печатную версию!

История просто супер! читал в электронном виде, жду в печатном