Мария Заботина

Было ли у Вас ощущение, что живете не своей жизнью, а той, которая должна кому-то и чему-то соответствовать? Или вдруг обладаете талантами, которые не видели другие? А может не нашли ещё себя, не реализовались в полной мере? Тогда эта книга как нельзя лучше раскроет все эти моменты. Уже завтра можно начать жить по-другому, так, как хотите именно Вы! Главная героиня Вишневская Виктория - скромная, образованная, добрая, доверчивая настолько, что порой не замечает очевидного. И как следствие - предательства близких сыплются как из рога изобилия. Вика привыкла, что от неё всегда чего-то ждут: высоких оценок в школе и институте, отлично выполненной работы, возможности тратить ЕЁ время, вкусного ужина и прекрасного образа. Невозможно оправдать ожидания всех, соответствовать всем предъявляемым требованиям, наплевав на своё Я, свои желания, свою гордость. Как выбраться из сетей обмана, измен, найти в себе силы преодолеть жизненные трудности, а самое главное - поверить в себя, в свои возможности, в свой талант? Именно этот путь читатель пройдет с главной героиней. Действительно, сложно двигаться вперёд, когда нет поддержки ни от близкого человека, ни от коллег. Это как движение против течения. Вот только что окажется сильнее? Стихия или упорство человека? Внутренний критик или уверенность в себе? Пара Антона и Вики можно было назвать идеальной. Молодые, красивые, успешные. Девушка старается и делает всё, что нужно (уют, внимание, время), а мужчина принимает как должное, при этом постепенно подминая под себя Вику, её мнения, её желания. Формируется созависимость. И расставание с Антоном оказалось очень болезненным, в прямом и переносном смысле слова. Виктория опустошена, истощена, подавлена. Но, как говорят, беда не приходит одна. Единственный родной человек - сестра Алёна оказалась на грани расставания. Вера в то, что Виктория выкарабкается из сложившейся ситуации постепенно росла. Но возникали ситуации, после которых, казалось бы, что откат назад просто неизбежен. Жизнь настолько непредсказуема, что порой преподносит нам самые неожиданные сюрпризы. Поддержка руководителя сыграла важную роль: деловые встречи, ценные советы, наставничество, да и просто беседы, сыграли важную роль не только в карьере менеджера тренингового центра IRON BALANCE Виктории Вишневской. Вера в то, что человек сможет, сумеет, придаёт сил, уверенности. Стоит лишь указать вектор движения, свести с нужными людьми. И это дорогого стоит. Сестра - близнец Виктории Алëна с самого детства была более уверенной, смелой, пробивной. Но страх стать зависимой от кого бы то ни было подводит итоговую черту её браку с Романом. Она не готова ко многим вещам, к изменениям в жизни. Две сестры, две судьбы. Можно ли стать счастливыми, когда в сердце столько стоп-факторов, когда становится страшно не соответствовать ожиданиям окружающих, когда боишься привязанностей? Автор поднимает в своём произведении довольно сложную тему - борьба с внутренним критиком. Порой именно этот житель нашего мира не дает двигаться вперёд, развиваться, добиваться успехов в разных сферах, вызывая страх осуждения. Слишком сложный этот товарищ, который сковывает наше сознание. Кто он? Почему имеет такое сильное влияние? И как найти с ним диалог? А еще лучше вообще распрощаться с ним навсегда. А ведь порой самокритика оказывает более сильное воздействие, чем реальное мнение экспертов. Виктория своим примером показывает, что бороться с этим нужно и важно. Только тогда можно добиться каких-либо успехов, стать увереннее в себе. Восхищена талантом автора раскрывать внутренний мир своих героев, их душевные состояния, переживания, эмоциональную составляющую. А диалоги? Это заслуживает самых высоких оценок. Беседы Виктории с психологом настолько реалистичны, что порой в процессе чтения представляла, что сама сижу в удобном кресле в кабинете напротив специалиста. Основные моменты: 1. Любовь и расставание 2. Семейные ценности 3. Карьерный рост 4. Истории успеха 5. Дружба 6. Предательство, обида, прощение 7. Зависть 8. Поиск себя 9. Родительское воспитание Отдельно отмечу, что в книге автор также затрагивает такую непростую тему, как взаимоотношение родителей и детей. Наше стремление к тому, чтобы дети стали успешнее, умнее, чем мы, может привести к тому, что именно в столь юном возрасте будут заложены задатки внутреннему критику. Наругают ли меня, если получу не 5? А что если не сдам норматив на КМС? Или не поступлю в выбранный ВУЗ? Страх того, что ожидания родителей будут не оправданы, способствует формированию неуверенности. Так ли родителям важны и нужны 5? Сложный вопрос. Может просто сказать своему ребёнку: "Я верю в тебя! Ты сможешь!" Настоятельно рекомендую к прочтению тем, кто: *сомневается в своих силах, возможностях, способностях; *пытается найти причину того, что в определённом возрасте не достигнуты определённые успехи; *ищет возможности совладать с синдромом "самозванца". Читать далее

Эта книга позволила мне по новому взглянуть на депрессии, неврозы и панические атаки. История основана на реальных событиях и рассказана от первого лица. С “Маяком потерянной надежды” я смогла прочувствовать всю палитру убийственных эмоций и одновременно оценить ситуацию со стороны. В книге рассказана история девушки Алисы, которая встречалась с женатым мужчиной и долгие годы надеялась на серьезность этих отношений. Однако, чуда не случилось. Разорвать отношения Алиса не могла и тогда в дело вступило подсознание, “награждая” девушку паническими атаками и депрессией. Выглядело это все ужасно. Страшно представить, через что приходится проходить людям с такими диагнозами. Даже прочитав книгу, где каждый этап борьбы с этими болезнями был прописан до мелочей, я наверно и сотой доли той боли и отчаяния не пережила, что вынуждены ощущать ежедневно люди. Ощущение от книги, как от разговора с близкой подругой, которая делится своим жизненным опытом и тяжелой историей борьбы с недугом. Здесь были прописаны все пять стадий принятия, и следить за душевным состоянием Алисы было очень необычно. С одной стороны мне сложно поверить, что из-за эмоций человек может страдать физически. Вроде как это известный факт, но для меня необычна такая сильная реакция тела на проблемы души. Порадовало, что не одну меня это удивило, главная героиня тоже была не готова к такому. Так что удивлялись мы вместе, а боролась Алиса одна, хоть и с поддержкой друзей и родных, но все же. Книга Марии Заботиной для меня стала не просто пропуском в сложный и запутанный мир эмоций и душевных терзаний, не просто историей любви и принятия, но и своеобразным детективом. Только здесь искали не убийцу-дворецкого, а причину душевной боли. Я долгое время была глубоко уверена, что причиной всему были тяжелые, токсичные отношения с женатым мужчиной, но все оказалось куда глубже и сложнее. Алиса проделала долгий и сложный путь, чтобы найти корень проблемы и выкорчевать его окончательно. Это история борьбы и принятия, любви и отчаяния, страха и доверия. Здесь были не только психологические проблемы, здесь была обычная история жизни простой девушки, нуждающейся в заботе и внимании. И я рада, что она в итоге встретила своего прекрасного принца, готового принимать ее со всеми ее слабостями и недостатками, избавилась от ужасного недуга и начала новую счастливую жизнь. Мне кажется, эта книга будет особенно полезна людям, находящимся сейчас в тяжелом душевном состоянии. Возможно, именно опыт Алисы поможет им найти силы тоже бороться со своими демонами и не опускать руки, даже когда больно и уже невозможно. Спасибо, Мария, за столь искреннюю и пронзительную историю со счастливым концом, дарящую надежду и веру в исцеление. Читать далее

Эта книга - настоящее погружение в жизнь! В ней есть все: от самых светлых эмоций до самых мрачных - зависимость, зависть, страх. Автор мастерски передает все оттенки человеческих отношений, заставляя читателя прожить целую жизнь вместе с главной героиней, разделить с ней все ее испытания и победы. Читать далее

Эта книга просто невероятна! Сюжет захватывает с первых страниц и держит в напряжении до самого конца, заставляя по-новому взглянуть на привычные вещи. Читать далее