Мозг в тонусе. Инструкция по устранению всех сбоев в его работе, укреплению памяти и максимальной ясности ума

О книге

Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг. Книга доктора Барнарда, с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.

 

О чем эта книга Книга «Мозг в тонусе» с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Суть метода Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. Кто автор книги Нил Барнард – доктор медицинских наук, основатель и президент Комитета врачей за ответственную медицину. Преподает в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона, регулярно читает лекции на тему влияния питания на здоровье человека. Результат метода Снижение веса и уровня плохого холестерина в крови, нормализация кровяного давления, хронические заболевания начнут отступать.
Бумажная
Электронная
250 ₽

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-80148-0
Возрастное ограничение: 12+
Переводчик: Чорный Иван
Название на языке оригинала: Power Foods for Your Brain: an Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 304
Дата выхода: 28 декабря 2015
Тираж книги: 497
Вес: 0.524 кг
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 15 часов 12 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Лучшие рецензии Livelib

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.