Встречи с авторами Подбор подарка

День за днем ДЕРЖИ БАЛАНС. Трекер настроения. Возьми эмоции под контроль

0

О книге

«КАК ПРОШЕЛ ДЕНЬ?» — это не просто ежедневник. Это дневник, в котором эмоции важнее дел, а настроение становится главным героем.

Внутри вас ждет сурикат Везунчик. Обаятельный, чуть нахальный, но очень мудрый. Он появляется на каждой странице со своими «Правилами жизни» — короткими, смешными и такими, после которых хочется улыбнуться.

Но главное — здесь есть система.

Каждый вечер вы отмечаете свое настроение на шкале, записываете плюсы и минусы дня. А через месяц заглядываете в итоговую таблицу и видите четкие закономерности.

* Кто и что на самом деле делает вас счастливее.

* Какие события выбивают из колеи.

* Как самочувствие, усталость и даже погода влияют на ваш внутренний баланс.

Это не просто дневник. Это честный разговор с самим собой. Без нравоучений, без «надо», без лишнего.

52 недели — это один год, в конце которого вы будете знать о себе чуть больше, чем в начале.

Открывайте. Знакомьтесь с Везунчиком. Начинайте путь к себе.

Почему стоит купить

✅ Уникальная система анализа настроения

✅ 52 вдохновляющих правила жизни от суриката Везунчика

✅ Подходит для всей семьи

✅ Отличный подарок себе, дочке, маме или подруге

Для кого этот дневник

✅ Для детей с 10 лет — поможет подружиться с эмоциями.

✅ Для подростков — станет поддержкой в сложном мире переживаний.

✅ Для взрослых — вернет в контакт с собой и поможет отвлечься от суеты.

Бумажная
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-242169-3
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Радюкина Евгения Дмитриевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 112
Вес: 0.172 кг
Толщина: 7 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 5 часов 36 минут
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Обложка для паспорта из экокожи. Достоевский «Белые ночи»

Паспорт — это история ваших открытий и важных событий. Пусть он выглядит как шедевр мировой литературы! Наша серия «Книжная» создана для тех, кто ценит эстетику минимализма: когда вы достаете документ, создается ощущение, что в руках миниатюрный том из домашней библиотеки в благородном переплете. Почему это удобно и красиво: - Премиальная эко-кожа: материал тактильно напоминает книжный переплет, он мягкий, износостойкий и долго сохраняет безупречный вид. - Надежная защита: плотная обложка бережет паспорт от заломов, потертостей и влаги — главный документ всегда будет как новый. - Продуманный стиль: лаконичный дизайн без лишних деталей позволяет легко найти паспорт в сумке и подчеркивает ваш вкус. - Универсальный подарок: полезный и небанальный аксессуар для путешественников, студентов и всех, кто влюблен в хорошую литературу. В серии вы сможете найти: Булгаков «Мастер и Маргарита», Толстой «Анна Каренина», Достоевский «Белые ночи» и Чехов «Вишневый сад». Выберите своего автора или соберите целую библиотеку документов для всей семьи!

Подробнее
429 ₽
515 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Обложка для паспорта из экокожи. Толстой «Анна Каренина»

Паспорт — это история ваших открытий и важных событий. Пусть он выглядит как шедевр мировой литературы! Наша серия «Книжная» создана для тех, кто ценит эстетику минимализма: когда вы достаете документ, создается ощущение, что в руках миниатюрный том из домашней библиотеки в благородном переплете. Почему это удобно и красиво: - Премиальная эко-кожа: материал тактильно напоминает книжный переплет, он мягкий, износостойкий и долго сохраняет безупречный вид. - Надежная защита: плотная обложка бережет паспорт от заломов, потертостей и влаги — главный документ всегда будет как новый. - Продуманный стиль: лаконичный дизайн без лишних деталей позволяет легко найти паспорт в сумке и подчеркивает ваш вкус. - Универсальный подарок: полезный и небанальный аксессуар для путешественников, студентов и всех, кто влюблен в хорошую литературу. В серии вы сможете найти: Булгаков «Мастер и Маргарита», Толстой «Анна Каренина», Достоевский «Белые ночи» и Чехов «Вишневый сад». Выберите своего автора или соберите целую библиотеку документов для всей семьи!

Подробнее
429 ₽
515 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Обложка для паспорта из экокожи. Чехов «Вишневый сад»

Паспорт — это история ваших открытий и важных событий. Пусть он выглядит как шедевр мировой литературы! Наша серия «Книжная» создана для тех, кто ценит эстетику минимализма: когда вы достаете документ, создается ощущение, что в руках миниатюрный том из домашней библиотеки в благородном переплете. Почему это удобно и красиво: - Премиальная эко-кожа: материал тактильно напоминает книжный переплет, он мягкий, износостойкий и долго сохраняет безупречный вид. - Надежная защита: плотная обложка бережет паспорт от заломов, потертостей и влаги — главный документ всегда будет как новый. - Продуманный стиль: лаконичный дизайн без лишних деталей позволяет легко найти паспорт в сумке и подчеркивает ваш вкус. - Универсальный подарок: полезный и небанальный аксессуар для путешественников, студентов и всех, кто влюблен в хорошую литературу. В серии вы сможете найти: Булгаков «Мастер и Маргарита», Толстой «Анна Каренина», Достоевский «Белые ночи» и Чехов «Вишневый сад». Выберите своего автора или соберите целую библиотеку документов для всей семьи!

Подробнее
429 ₽
515 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Обложка для паспорта из экокожи. Булгаков «Мастер и Маргарита»

Паспорт — это история ваших открытий и важных событий. Пусть он выглядит как шедевр мировой литературы! Наша серия «Книжная» создана для тех, кто ценит эстетику минимализма: когда вы достаете документ, создается ощущение, что в руках миниатюрный том из домашней библиотеки в благородном переплете. Почему это удобно и красиво: - Премиальная эко-кожа: материал тактильно напоминает книжный переплет, он мягкий, износостойкий и долго сохраняет безупречный вид. - Надежная защита: плотная обложка бережет паспорт от заломов, потертостей и влаги — главный документ всегда будет как новый. - Продуманный стиль: лаконичный дизайн без лишних деталей позволяет легко найти паспорт в сумке и подчеркивает ваш вкус. - Универсальный подарок: полезный и небанальный аксессуар для путешественников, студентов и всех, кто влюблен в хорошую литературу. В серии вы сможете найти: Булгаков «Мастер и Маргарита», Толстой «Анна Каренина», Достоевский «Белые ночи» и Чехов «Вишневый сад». Выберите своего автора или соберите целую библиотеку документов для всей семьи!

Подробнее
429 ₽
515 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Таро с самого начала. Иллюстрированное руководство по чтению карт для начинающих

Найдите вдохновение, смысл и путь с помощью искусства чтения Таро. Это красочное руководство для начинающих расскажет, как адаптировать древнее искусство чтения Таро к современной жизни. Научитесь читать карты Таро ― для себя или для кого-то другого — и применять то, что они говорят вам, чтобы принимать верные решения и делать правильный выбор каждый день. В этом руководстве вы найдете понятные и четкие описания всех карт колоды и изучите принципы работы с Таро, а также сможете превратить Таро в инструмент, который позволит вам расти, меняться, чувствовать себя сильнее и справляться с любыми жизненными трудностями. • ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ОСНОВНЫМИ СВЕДЕНИЯМИ О ТАРО ― его краткой историей, символизмом и узнайте, как использовать свою интуицию во время раскладов и чтения карт. • ИЗУЧИТЕ ЗНАЧЕНИЯ КАРТ― прочтите детальные описания всех Старших и Младших арканов, которые помогут вам освоить любую колоду, следующую традиции Таро Райдера — Уэйта — Смит. • ОБРЕТИТЕ ВДОХНОВЕНИЕ, сфокусировавшись на личностном и творческом росте с помощью карт Таро. • УСТАНОВИТЕ МИСТИЧЕСКИЕ СВЯЗИ, познакомившись с астрологическими и нумерологическими значениями карт Таро. МЭГ ХЭЙЕРЦ — создательница ресурса CreativeMomentum. art, где она, применяя Таро, помогает писателям, художникам, артистам и ученым преодолеть творческие блоки, развить воображение и довести проекты до конца. Получила степень магистра изящных искусств в области связи писательского творчества и сознания в Калифорнийском институте интегральных исследований (California Institute of Integral Studies). Мэг живет и читает Таро в районе залива Сан-Франциско.

Подробнее
1078 ₽
1739 ₽
-38%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Актуальное

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы
Новости
2 сентября

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы

Подробности пока держатся в секрете

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому
Статьи
2 сентября

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому

«Многословная дребедень», женские судьбы и роман, за который писателя отлучили от церкви

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»
Новости
2 сентября

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
2 сентября

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Конкурс рецензий: победители августа 2026
Новости
1 сентября

Конкурс рецензий: победители августа 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью
Статьи
1 сентября

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью

Фантастика, хорроры, романтика и нон-фикшн

Светлана Кривошлыкова — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 сентября

Светлана Кривошлыкова — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице серии детективов о команде «ИКС»

«Литература в лицах»: издательство «Эксмо» представит выставку к 35-летию
Новости Эксмо
31 августа

«Литература в лицах»: издательство «Эксмо» представит выставку к 35-летию

Топ-15 новинок «Бомборы» на ММКЯ 2026
Статьи
31 августа

Топ-15 новинок «Бомборы» на ММКЯ 2026

Рассказываем о главных книгах издательства на Московской международной книжной ярмарке

БОМБОРА на ММКЯ-2026: Китай, нулевые и море полезных книг
Новости Эксмо
30 августа

БОМБОРА на ММКЯ-2026: Китай, нулевые и море полезных книг

Что такое дорама и почему она стала мировым феноменом
Статьи
30 августа

Что такое дорама и почему она стала мировым феноменом

Красивый мир, любовь и победа добра

Вдохновляющие биографии великих людей для детей
Статьи
29 августа

Вдохновляющие биографии великих людей для детей

Серии книг о сильных характерах, смелых мечтах и больших открытиях

В каком порядке читать книги об Анастасии Каменской
Познавательно
28 августа

В каком порядке читать книги об Анастасии Каменской

И четыре веских повода в нее влюбиться

5 романов Теодора Драйзера, которые следует прочесть каждому
Статьи
27 августа

5 романов Теодора Драйзера, которые следует прочесть каждому

«Сестра Керри», «Американская трагедия» и другие книги писателя

Издательство «Эксмо» получило Гран-при премии «Лучшая корпоративная книга — 2026» за проект «Миссия „Космос“»
Новости Эксмо
27 августа

Издательство «Эксмо» получило Гран-при премии «Лучшая корпоративная книга — 2026» за проект «Миссия „Космос“»

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.