Плавание.Книга-тренер: 2-е изд., испр. и доп.
О книге
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто толькоучиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добитьсявысоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания,особенности тренировок на повышение скорости и выносливости,упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете обистории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого инастоящего.
Характеристики
Другие издания
Отзывы
Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!Похожие книги
Главное сегодня
Тест-игра: Какая книга согреет вас этой осенью?
Найдите новинку, с которой будет уютно и интересно
20 поддерживающих цитат из книг Ольги Примаченко
Нежность и забота на все случаи жизни
Какие исторические события вдохновляют авторов фэнтези.
От Крестовых походов, Реконкисты и Имчжинской войны до Опричнины и Смутного времени
Волшебные миры Лии Арден: мифы и легенды, вдохновившие писательницу
Рассказываем об источниках «Мары и Морока», «Черного дракона» и «Нитей судьбы»