Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
узнать о поступлении
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
узнать о поступлении
О книге
Бодифлекс – самая популярная дыхательная гимнастика в мире, позволяющая при помощи небольших усилий и за короткий срок похудеть и укрепить здоровье. Эта методика проста в применении и при этом невероятно эффективна. Выполняйте комплекс из 12 упражнений, посвятите всего 15-20 минут в день тренировкам – и вы преобразитесь на глазах. Мышцы подтянутся, силуэт обретет четкие очертания, а лишние килограммы и сантиметры уйдут. В этой книге вы найдете всю необходимую для тренировок информацию: детальное описание диафрагмального дыхания по методике бодифлекс, способы его совмещения с физическими нагрузками, основы правильного питания, а также перечень упражнений и комплексные программы, направленные на корректировку разных проблемных зон – верхней и нижней части тела, а также мышц живота. Подстроив эту программу под себя, вы добьетесь быстрых и эффектных результатов!
Развернуть описание
Нет обложки Нет обложки
Твердый переплет (197x255)
ISBN 978-5-699-69288-0
12+
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Имя и фамилия*
Должность
Электронная почта*
Сообщение

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!

Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам