РейтингиРЭПТ для долгосрочных изменений. Преодоление деструктивных убеждений, чувств и моделей поведения
О книге
Руководство от основателя РЭПТ по долгосрочным и качественным изменениям клиента в психотерапии.
Как помочь человеку не кратковременно почувствовать облегчение, а достичь устойчивых и долгосрочных изменений? Альберт Эллис, всемирно известный психолог и основатель рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), посвятил этому вопросу десятилетия практики. В этой книге он собрал все, что изменилось в его подходе с 1955 года, и привел РЭПТ в соответствие с реалиями XXI века.
В этой книге вы найдете:
- Как работает углубленная терапия и почему она влияет не только на симптомы, но и на саму философию жизни клиента.
- Как работать с иррациональными убеждениями, в том числе с жесткими «долженствованиями», которые мешают переменам.
- Чем РЭПТ отличается от других направлений когнитивно-поведенческой терапии и почему в ней так важны действия, а не только слова.
- Как применять РЭПТ в краткосрочной, семейной и групповой терапии и в сочетании с гипнозом.
- Как строить терапию при депрессии, тревожных расстройствах, зависимостях, ПТСР, ОКР и пограничных расстройствах личности.
Издание адресовано психологам, психотерапевтам, студентам профильных специальностей и всех, кто хочет понять, как содействовать устойчивым личностным изменениям.
Как помочь человеку не кратковременно почувствовать облегчение симптомов, а достичь устойчивых и долгосрочных изменений? Альберт Эллис, всемирно известный психолог и основатель рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), посвятил этому вопросу десятилетия практики. В этой книге он собрал все, что изменилось в его подходе с 1955 года, и привел РЭПТ в соответствие с реалиями XXI века.
Характеристики
Актуальное
«Люблю Пушкина, несмотря на школу»: взрослый взгляд на школьную классику
Ироничный Грибоедов, фантастический Гоголь и «обломовщина» как культурный код
Тест: Что вы будете читать этой осенью?
Узнайте, какой книжный жанр вам подойдет
Энн Карсон получила Нобелевскую премию по литературе
Канадская писательница стала лауреатом 2026 года
«Потерял старик корову»: выходит новая книга Настасьи Реньжиной
Повесть от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»
Владимир Битоков экранизирует «Черную курицу» Антония Погорельского
Съемки мрачной истории о взрослении и утрате начнутся в конце 2026 года
Кэрри, Саманта и Смит снова вместе: как знакомые голоса продолжают жить в аудиокнигах
Рассказываем об аудиокниге «Призраки в твоей постели. 22 патологических синдрома в любви, сексе и отношениях»
Уютные книги с ароматом кофе: 9 книг, действие которых происходит в кофейне
Остроумные детективы, романтическое фэнтези, хилинг-проза
Книги «Эксмо» — в шорт‑листе «Премии Читателя»
На победу претендуют Катя Качур, Эдуард Веркин, Виктор Пелевин и Виктор Дашкевич
От греческих богов до Совуньи: топ бестселлеров сентября 2026
Рассказываем о самых популярных новинках ушедшего месяца
ЛитРЕЙВ в Ленинке от «Эксмо-АСТ» и РГБ: читать красиво, думать модно
Лермонтов возвращается на экраны: готовятся съемки фильма «Княжна Мэри»
В главных ролях — молодые звезды российского кино
Объявлен шорт-лист литературной премии «Здравомыслие»
Секреты долголетия, истории врачей и как болезни меняли судьбы великих
Убийства в сезон дождей: 9 детективов и триллеров с осенней атмосферой
Бессмертная классика, готический роман и скандинавский нуар
Человек лежачий: 5 вопросов к роману «Обломов»
Рассказываем о знаменитом романе и его героях
Конкурс рецензий: победители сентябрь 2026
Подводим итоги прошедшего месяца