Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
О книге
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
Читать полностью
Свернуть описание
472 ₽
575 ₽
-18%
Выберите самую удобную акцию:
Характеристики
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091561-3
Возрастное ограничение: 12+
Переводчик: Захаров Алексей Валерьевич
Название на языке оригинала: Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
Редактор: Ключникова Олеся Александровна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 208
Дата выхода: 14 апреля 2020
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.29 кг
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 10 часов 24 минуты
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой. 2. Наложенный платеж
Доставка почтой России 3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР 4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Отзывы
Отзывы
Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!Оставить отзыв
Оставить видеоотзыв
Похожие книги
Похожие книги
Корпоративным клиентам
Корпоративным клиентам
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.