Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

4.4

О книге

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

 

Открыв книгу, вы с легкостью освоите базовые упражнения на гибкость, избавитесь от боли и дискомфорта в суставах и мышцах, сохраните гибкость — показатель молодости вашего тела.
373 ₽
414 ₽
-10%
В корзину

При покупке сегодня

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 208
Дата выхода: 14 апреля 2020
ISBN: 978-5-04-091561-3
Возрастное ограничение: 12+
Тираж книги: 3 000
Переводчик: Захаров Алексей Валерьевич
Вес: 0.29 кг
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 10 часов 24 минуты
В наличии
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41Возврат товара
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!