Купить в других магазинах:
Факультет интриг и пакостей. Книга третья. Тайна василиска
Факультет интриг и пакостей. Книга третья. Тайна василиска
Александра Черчень
0 р.
304
Аниматор
Аниматор
Андрей Волос
0 р.
184
Облако Оля и её друзья
Облако Оля и её друзья
Николетта Коста
0 р.
196
Ожерелье королевы
Ожерелье королевы
Александр Дюма
0 р.
198
Золотой жук
Золотой жук
Эдгар Аллан По
0 р.
342
Моя большая красная рисовалка-нескучалка (+1000 наклеек)
Моя большая красная рисовалка-нескучалка (+1000 наклеек)
0 р.
375
Исчезнувшая в пустоте
Исчезнувшая в пустоте
Кейтлин Уорд
0 р.
202
Новая Королева (#4)
Новая Королева (#4)
А.Г. Говард
0 р.
328
Развитие внимания, памяти, речи
Развитие внимания, памяти, речи
Т. Г. Маланка
0 р.
193
Никогда-Никогда
Никогда-Никогда
Том Эллен, Люси Ивисон
0 р.
328
Когда Димпл встретила Риши
Когда Димпл встретила Риши
Сандхья Менон
0 р.
Игра предательницы
Игра предательницы
Дженнифер А. Нильсен
0 р.
234
Его и ее пятьдесят оттенков (комплект из 2 книг)
Его и ее пятьдесят оттенков (комплект из 2 книг)
0 р.
438
Испытание
Испытание
С. М. Уилсон
0 р.
306
Готовим руку к письму
Готовим руку к письму
0 р.
234
Учимся считать и писать
Учимся считать и писать
0 р.
165
Обычный мультик. Комикс. Вып. 2
Обычный мультик. Комикс. Вып. 2
0 р.
349
Интерактивный годовой курс занятий: для детей 4-5 лет
Интерактивный годовой курс занятий: для детей 4-5 лет
0 р.
425
Лобстеры. Самая неловкая история любви
Лобстеры. Самая неловкая история любви
Том Эллен, Люси Ивисон
0 р.
310
Красивые и проклятые (#2)
Красивые и проклятые (#2)
Кэти Алендер
0 р.
328
Принц Зазеркалья (#3)
Принц Зазеркалья (#3)
А.Г. Говард
0 р.
Корона Подземья (#2)
Корона Подземья (#2)
А.Г. Говард
0 р.
Подарок к каждому заказу!
Выбрать подарочную книгу можно в корзине при оформлении заказа
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Добавить в подборку
О книге
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете:потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений. приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов.

 

О чем эта книга: В книге представлен новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Четкие инструкции выполнения упражнений помогут выполнять все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья. Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье. Автор книги: Майкл Мосли – врач, научный журналист. Пета Би – специалист в области питания и спортивной науки. Для кого эта книга: Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.
Развернуть описание
16 января 2015
Мягкая обложка (138x212)
256 страниц
ISBN 978-5-699-77514-9
12+
16 января 2015
12+
ISBN 978-5-699-77514-9
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!