Такая добрая, нужная и познавательная книжка, перечитываю снова и снова.
Нашла много для себя полезного, что смогла применить на себе, она мне много дала. Описывается не только как психосоматика влияет на симптомы, но и то как разобраться в своём прошлом, повлиять на своё нынешнее состояние, победить тревогу и многое другое.
Я была сначала удивлена, что тело слышит нас, но это так, ощутила на себе, оно не только слышит, но и говорит.
Цена прям очень низкая для такой важной информации.
Обязательно закажу ещё и аудио, Екатерина своим голосом так успокаивает.