Встречи с авторами Подбор подарка

Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)

0

О книге

Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет».

Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни.

Стерев защитный слой «подорожника», вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия.

Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному «подорожнику» в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе — только тогда, когда чувствуете, что прижало.

Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут «правилами бережного обращения с собой», на которые вы всегда сможете опереться.

Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно — вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.

Бумажная
Где еще купить:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-193721-8
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 2
Дата выхода: 23 января 2024
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.234 кг
Толщина: 3 мм
Формат: 300x475 мм
Время прочтения: 0 часов 6 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.