Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание (с автографом)
О книге
Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Характеристики
Другие издания
Главное сегодня
«Мцыри» и «Демон»: где Лермонтов черпал вдохновение для своих произведений
Рассказываем о поэте и его источниках
Эфир: Вдохновленная Азией
Говорим с Лин Няннян и сотрудниками «Эксмо» о новелле «Небесная собака»
Куртизанки и японская оккупация: загадки романа «Звери малой земли»
Рассказываем о книге, получившей премию «Ясную Поляна»
«Звери малой земли» получили премию «Ясная Поляна»
Роман Чухе Ким победил в номинации «Иностранная литература»