Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции (2ое издание. Исправленное. Дополненное)

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины

У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя