Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «О красоте и любви к себе. Уход за кожей»

0

О книге

Елена Крыгина — популярный блогер, эксперт индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин. «Уход за кожей» — первая книга в новой серии «О красоте и любви [к себе]», которая станет для каждой женщины и практическим руководством, и удобной шпаргалкой, и вдохновляющим альбомом.

Эта книга — прекрасный подарок для всех, кто хочет последовательно изучить принципы ухода за кожей с удовольствием и любовью к себе.

Вы найдёте исчерпывающие ответы на самые важные вопросы:

- Что реально влияет на состояние кожи?

- Как на самом деле работают косметические средства?

- Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям?

- Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?


Выберите самую удобную акцию:
Розыгрыш 5 справочников по математике 5–11 классов
Читайте ярко. Путешествуйте красиво
Самоучители и книги для обучения — скидки до 60% на Ozon
Книги для школьников и учебы — скидки до 50% на Wildberries
Научно-популярные книги и удивительные факты — скидки до 60%
Книги о психологии и профилактике депрессии — скидки до 50%
Книги по бизнесу и лидерству — скидки до 60% на Ozon
Медицинские книги для специалистов — скидки до 50% на Ozon
Оставляйте отзывы – получайте подарки!
Книги о здоровье и самочувствии — скидки до 50%
Подборка книг о легендарных личностях
Рецепты для аэрогриля, тандыра и заготовок
Книги для отпуска и путешествий — летняя подборка
Книги по психологии и саморазвитию
Путеводители и книги о путешествиях
Книги по рукоделию и творчеству
Соберите цветочный сад на полке
ЭЛЕГАНТНО26
Книжный календарь 2026

Где еще купить:

Характеристики

Издательство: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-243603-1
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 03.04.2026
Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Слушать фрагмент
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Стиль во флаконе. Легендарные ароматы как язык искусства

Подарочное издание с великолепными акварельными иллюстрациями от автора бестселлеров «Тот самый парфюм» и «Красота вне возраста» Елены Селестин. Великие парфюмы — это больше, чем просто аромат. В них воплотились история, стиль и настроение эпохи. В своей новой книге один из самых авторитетных экспертов в области парфюмерии рассказывает о легендарных духах XX и XXI века как о символах своего времени. Знаковые композиции — Chanel No. 5, Miss Dior, Shalimar, Jicky, L’Origan и другие раскрываются как отражение моды, искусства и перемен в обществе. Автор простым и увлекательным языком объясняет, как через ароматы можно понять характер эпохи, идеалы красоты и даже образ мышления людей. Вы увидите, что духи — это такой же культурный код, как картины или архитектурный стиль. Книгу дополняют акварельные иллюстрации Натальи Якуниной, которые превращают книгу в красивый подарочный альбом. Вы узнаете: - как Chanel No. 5 стал самым известным ароматом XX века; - почему Miss Dior стал самым главным ароматом послевоенного времени; - как Shalimar и Jicky от Guerlain изменили представление о женственности; - как флакон превращается в настоящее произведение искусства; - почему великие духи не теряют актуальности десятилетиями. Книга понравится всем, кто любит моду, искусство и хочет глубже разбираться в мире ароматов.

Подробнее
Читать фрагмент
1299 ₽
1559 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Грамматика парфюмов. Иллюстрированный путеводитель по миру ароматов, лучшим ингредиентам и тайнам парфюмерного искусства

Подарочная книга о высокой парфюмерии и натуральных ингредиентах — большой формат, яркие иллюстрации и красивые флористические узоры. 60 ключевых ингредиентов — от цветочных нот до насыщенных древесных аккордов. Каждая глава рассказывает о свойствах растений, их символике и влиянии на настроение и эмоции. Идеальный гид для любителей парфюмерии, красоты и искусства создания ароматов. Парфюмерный эксперт Джорджиа Мартонера раскрывает секреты создания ароматических композиций, показывает, как природа, цветы и растения становятся языком, передающим чувства, воспоминания и эмоции. Автор делится профессиональными наблюдениями, объясняет, как строится ароматическая композиция, почему ингредиенты взаимодействуют именно так и как формируются современные тенденции в мире запахов. - Символика растений и цветов, их свойства и влияние на настроение и эмоциональный фон. - Практический гид по пирамиде ароматов, нотам и композициям — чтобы вы могли осознанно выбирать себе духи. - Великолепные иллюстрации и флористические паттерны превращают книгу в настоящий художественный альбом.

Подробнее
1639 ₽
2039 ₽
-20%
Предзаказ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения

Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь и наслаждаться каждым ее мгновением. Именно тогда взгляд наполняется светом, движения — мягкостью, а лицо начинает сиять естественной красотой. Эта книга — больше, чем забота о коже. Это нежное путешествие к себе настоящей: наполненной, гармоничной, уверенной и по-настоящему прекрасной. Светлана Мельникова — врач дерматолог-косметолог, объединила профессиональные знания, техники самомассажа лица, современные подходы к уходу за кожей и практики внутреннего наполнения, создав уникальную систему бережной женской заботы о себе. Всего 5—10 минут в день помогут вам превратить обычный уход в особый ритуал любви к себе. Тепло ваших рук, любимый крем, простые упражнения, аффирмации и практики самозаботы постепенно помогут снять следы усталости, вернуть коже тонус, а душе — легкость и вдохновение. Эта книга поможет вам: - сохранить молодость и естественное сияние лица; - уменьшить отёки и разгладить напряжение; - наполниться внутренней энергией и спокойствием; - почувствовать свою женственность и уникальность; - снова увидеть в зеркале счастливую женщину, которая светится изнутри. Позвольте себе остановиться среди суеты. Подарите себе внимание, нежность и заботу. И тогда однажды вы заметите, как вместе с лицом начинает сиять вся ваша жизнь.

Подробнее
1199 ₽
1439 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает. После прочтения вы: • Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса. • Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже. • Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг — доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть. Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.

Подробнее
Читать фрагмент
999 ₽
1199 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Сияй! Проверенная система ухода за кожей без уколов, аппаратов и стресса

Вы замечаете, что кожа тускнеет, теряет упругость или реагирует на стресс? Обычные советы не работают, а походы к косметологу не дают стойкого эффекта? Каждый день ваша кожа рассказывает, как вы спите, чем питаетесь и насколько заботитесь о себе. С помощью этой книги у вас есть возможность изменить состояние кожи — понять ее настоящие потребности, выстроить эффективный уход и добиться естественного, заметного результата. «Сияй!» — практическое руководство по уходу за кожей от Джоанны Варгас, звездного косметолога, которая работает с Джулианной Мур, Софией Копполой, Элизабет Мосс и тысячами женщин по всему миру. Впервые Джоанна делится своей натуральной системой, основанной на научных знаниях, опыте и внимании к каждому этапу жизни кожи. С этой книгой вы: подберете ежедневный уход, подходящий именно вашему типу кожи; узнаете, какие продукты мешают коже выглядеть здоровой; поймете, когда на самом деле начинается старение и как его замедлить; разберетесь, как быстро привести кожу в порядок — за полгода, месяц или даже неделю; откроете секрет естественного сияния без уколов и аппаратных процедур; узнаете, почему «пейте больше воды и высыпайтесь» — не всегда работает. Нас ищут: уход за кожей, натуральный уход, косметолог советы, антивозрастной уход, сияющая кожа, как ухаживать за кожей, книга про кожу, кожа лица уход, красота и здоровье, косметология без уколов, книга про уход за собой, уход за лицом, здоровье кожи, система ухода за кожей, уход без ботокса, как сохранить молодость, советы, косметолога, питание и кожа, книга по косметологии, книга для женщин.

Подробнее
Читать фрагмент
1399 ₽
1679 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Об авторе

Елена Крыгина — российский визажист, специалист по макияжу, признанный beauty-эксперт и автор популярного видеоблога на Youtube. К советам Елены прислушиваются тысячи девушек.

Актуальное

«Эксмо» на ММКЯ-2026: юбилей, бестселлеры и диалог с Китаем
Статьи
7 сентября

«Эксмо» на ММКЯ-2026: юбилей, бестселлеры и диалог с Китаем

Подводим итоги Московской международной книжной ярмарки

Книжная клумба: топ-10 книг для дачников нового поколения
Статьи
6 сентября

Книжная клумба: топ-10 книг для дачников нового поколения

«Время лечит, но исход всегда летальный»: 15 цитат Джейсона Стетхэма, которые он никогда не произносил
Статьи
5 сентября

«Время лечит, но исход всегда летальный»: 15 цитат Джейсона Стетхэма, которые он никогда не произносил

Жизненная философия, мотивация и жесткий юмор

На зеленой волне: БОМБОРА на выставке «ЦветыЭкспо»
Новости Эксмо
4 сентября

На зеленой волне: БОМБОРА на выставке «ЦветыЭкспо»

Топ главных бестселлеров августа 2026
Статьи
4 сентября

Топ главных бестселлеров августа 2026

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Программа «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)
Новости Эксмо
3 сентября

Программа «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)

Издательская группа «Эксмо-АСТ» — партнер «Книжного поезда-2026»
Новости Эксмо
3 сентября

Издательская группа «Эксмо-АСТ» — партнер «Книжного поезда-2026»

Санкт-Петербург — Москва — Нижний Новгород — Казань — Ульяновск — Волгоград — Сочи

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок сентября 2026
Статьи
3 сентября

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок сентября 2026

Идеи для осенних дискуссий

Возвращение в Хогвартс: HBO представила новый трейлер сериала «Гарри Поттер»
Новости
3 сентября

Возвращение в Хогвартс: HBO представила новый трейлер сериала «Гарри Поттер»

Премьера состоится 25 декабря 2026 года

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы
Новости
2 сентября

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы

Подробности пока держатся в секрете

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому
Статьи
2 сентября

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому

«Многословная дребедень», женские судьбы и роман, за который писателя отлучили от церкви

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»
Новости
2 сентября

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
2 сентября

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Конкурс рецензий: победители августа 2026
Новости
1 сентября

Конкурс рецензий: победители августа 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью
Статьи
1 сентября

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью

Фантастика, хорроры, романтика и нон-фикшн