Электронная книга «Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц»
О книге
Эта книга – о здоровой жизни, ведь жизнь – это движение, а прикладная кинезиология – наука о оптимальных движениях без боли. С самого рождения мы двигаемся, не задумываясь, какие механизмы нашего тела задействованы при дыхании, ходьбе, моргании или поднимании рук. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью. Прежде чем заглушить ее каким-то дорогим и небезвредным обезволивающим, спросите любого механика: достаточно ли смазать детали, чтобы починить поломку, и получите ответ - нет.
Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильевна описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами.
Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья.
До сих пор методиками лечения болей в суставах и мышцах пользовались лишь врачи и узкие специалисты. Как правило, им удается облегчить состояние пациента, который вынужден возвращаться к ним вновь и вновь, поскольку причина болей не найдена и не ликвидирована. Лишь очень немногие врачи и физиологи, владеющие знаниями о кинезиологии и биомеханике, могут вылечить боли в спине, ногах или плечах.
У истоков российской прикладной кинезиологии стояла профессор Людмила Федоровна Васильева -- доктор медицинских наук, иглорефлексотерапевт и невролог. Она написала книгу, которая. пожалуй, впервые позволяет обычному человеку полноценно освоить искусство восстановления здоровья. Профессор Васильева, начиная с самых азов, со строения и работы мышц человека, дает читателю полную и наглядную информацию о законах формирования движений и мышечных рефлексах, о скрытых взаимосвязях между нервной системой и мышцами. Вы с удивлением узнаете, что часто лечить надо совсем не то место, где болит, поскольку локализация боли может неправильно указывать на ее причину.
Профессиональный подход автора, многочисленные рисунки и схемы, необходимые упражнения позволят читателю понять принцип диагностики, чтобы выявить корень своей проблемы и скорректировать привычную работу мышц на удобную, красивую и безболезненную.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Нейроанатомия. Иллюстрированный атлас нервной системы
Нейроанатомия — один из самых сложных разделов анатомии, и понять её «по-настоящему» невозможно без ясной связи формы и функции. Эта книга даёт целостное представление о морфологической организации центральной и периферической нервной системы на макро- и микроскопическом уровнях и помогает увидеть в анатомических структурах их функциональный смысл. Что вы получите от издания: • Понятную «карту» нервной системы: от спинного мозга и спинномозговых нервов — к головному мозгу и его кровоснабжению. • Опорную визуальную базу: книга специально опирается на чёткие изображения и схемы как на основной инструмент обучения морфологии — чтобы вы быстрее ориентировались в структурах и их связях. • Ясность в интеграции с топографией тела: нейроанатомия увязана с ключевыми областями тела, через которые проходят основные спинномозговые и черепные нервы. Это особенно важно, когда нужно связать «где проходит» с «что иннервирует» и «какие симптомы даст». Книга поможет не «зазубрить», а понять, как устроены и работают нервные пути, ядра, нервы и отделы мозга — так, чтобы знания складывались в систему и оставались с вами надолго.
Электронная книга Аудиокнига Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, — это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение. Мы можем очень многое узнать о себе и о процессе изменений, если будем обращать внимание на ощущения наших мышц и суставов, гравитации и баланса, а также на то, как мы приступаем к выполнению той или иной задачи, - и привносить такую осведомленность во все сферы нашей деятельности. Эта книга позволит каждому оценить свои сильные и слабые стороны физического развития, связать их со здоровьем и проработать неправильные паттерны поведения, привнеся в них осознанности.
Электронная книга Аудиокнига Руководство по экстренной и неотложной медицинской помощи на догоспитальном этапе для врачей и фельдшеров. 2-е издание
Издание содержит основные правила оказания экстренной и неотложной медицинской помощи, основанные на последних клинических рекомендациях 2025—2026 гг. Внутри: - сердечно-легочная реанимация; - шоковые и коматозные состояния; - несчастные случаи; - острые отравления; - клиника внутренних болезней; - гнойная травматология; - инфекционные болезни; - туберкулез легких; - медицина катастроф; А также экстренные и неотложные состояния в эндокринологии, гематологии, хирургии, гематологии, акушестве, неонатологии, урологии, челюстно-лицевой хирургии, педиатрии, неврологии, оториноларингологии, офтальмологии, психиатрии, онкологии, наркологии, травматологии и нейрохирургии. В разделе «Лекарственные средства, применяемые в лечении экстренных и неотложных состояний» рассмотрены вопросы применения лекарственных препаратов, входящих в состав укладок бригад скорой медицинской помощи. Представлен примерный перечень показаний для экстренной госпитализации больных и пострадавших в медицинские учреждения. Издание предназначено для врачей и фельдшеров, которые оказывают экстренную и неотложную медицинскую помощь, а также для студентов старших курсов медицинских вузов и колледжей.
Электронная книга Аудиокнига Визуальный протокол медсестры. Действия при жизнеугрожающих состояниях. Пошаговые схемы, наглядные иллюстрации и тесты для самоконтроля
Освойте алгоритмы неотложной помощи и действуйте уверенно в критической ситуации. Это практическое руководство — ваш личный навигатор в экстренной ситуации, когда счет идет на секунды. В отличие от громоздких учебников, пособие построено по принципу «увидел симптом — действуй», что позволяет быстро найти ответ и оказать помощь без ошибок. Почему это пособие станет вашей настольной книгой? • Охватывает широкий спектр неотложных состояний и экстремальных ситуаций. • Содержит четкие и понятные алгоритмы доврачебной помощи. • Включает более 200 иллюстрации и схем, а также тесты для закрепления знаний. • Написано доступным языком для быстрого усвоения материала. • Опирается на актуальные клинические рекомендации и нормативную базу. • Подходит как для студентов, так и для слушателей программ ДПО и преподавателей. • Помогает формировать практическое мышление и готовность к действиям в экстренной ситуации. Уверенный алгоритм — спасённая жизнь.
Электронная книга Аудиокнига Основы подологии. Практическое пособие по медицинскому педикюру и работе с заболеваниями ногтей
Подология — активно развивающаяся ниша в индустрии красоты, стоящая на стыке медицины и эстетики. Перед вами издание, призванное всесторонне осветить особенности этой области. В книге рассматриваются ключевые аспекты профессиональной деятельности подолога. Множество наглядных материалов — схем, таблиц и иллюстраций — помогут структурировать и запомнить всю необходимую информацию. Издание представляет собой универсальное руководство, охватывающее полный спектр тем: • Организация кабинета — от требований к помещению до выбора оборудования и алгоритмов дезинфекции и стерилизации инструментов. • Диагностика заболеваний ногтей и кожи стоп и методы безопасного ухода. • Описание более 50 заболеваний, с которыми может столкнутся мастер педикюра. • Юридические и санитарные нормы организации работы в сфере подологии. • Профессиональная этика — правила взаимодействия с клиентами и врачами, примеры ведения приема и документации. Эта книга поможет мастерам педикюра освоить комплексный подход к здоровью стопы, превратив эстетические процедуры в полноценную профессиональную заботу.
Рейтинги














