Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей»

0

О книге

Подарите своему ребенку йогу и растите его здоровым, развитым и счастливым! Эта книга для родителей, которые готовы изучать и пробовать новое и хотят для своих детей лучшего. Она поможет вам приобщить своего ребенка к здоровому образу жизни с детства, развить его таланты и просто отлично провести время вместе!

Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя международной системы YogaKids и Special Yoga for The Special Child, автора блога по детской йоге на yogajournal. ru, колонки на letidor. ru, и мамы со стажем Анастасии Кокеевой:

• Более 150 практик йоги для детей и всей семьи

• Подробный иллюстрированный гид по 70 позам

• Занятия и игры для малышей и школьников на развитие мелкой и крупной моторики, внимания, памяти, координации, концентрации

• Простые эффективные способы успокоиться, расслабиться и выспаться

• Проверенные советы, как быть здоровым без лекарств и доступные натуральные средства лечения

• Вкусные и здоровые рецепты, одобренные детьми

• Йога-театр, йога-игры, творчество и другие полезные развлечения

• Практики для детей в особых состояниях

Красочные и позитивные иллюстрации художницы Дарьи Грековой, полные трогательных деталей, поднимут настроение вам и вашему ребенку, а также помогут освоить основные позы йоги.

YogaKids — это первая и лидирующая международная система комплексного развития и обучения детей через йогу. Миссия YogaKids — способствовать миру, здоровому образу жизни, образованию детей всех возрастов. Я очень рада, что Анастасия стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России, и желаю каждому родителю, который держит в руках эту книгу, вдохновиться подходом YogaKids и сделать жизнь детей счастливее, здоровее и интереснее!

Марша Вениг, основатель YOGAKIDS

В книге «Привет, солнце!» собраны простые упражнения, которые показывают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. На их воплощение вам понадобится буквально пять минут в день. Только представьте, пять минут в день, чтобы вы и ваши дети стали немного счастливее. По-моему, звучит заманчиво!

Маша Пчёлкина, главный редактор «О! Digital»

АО «Первый канал. Всемирная сеть»

Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но вырастить его счастливой и гармоничной личностью.

Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-139712-8
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 2017 г.
Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Чертова школа! Как перестать мучиться из-за учебы

Иногда школа приносит только одни проблемы: постоянный стресс у всей семьи из-за учебы, непрекращающееся хамство повзрослевшего ребенка, вечные подростковые переживания. И не стоит даже упоминать про дорогостоящие дополнительные занятия, которые оказываются бесполезными, потому что ребенок по-прежнему «плохо учится». Подростковый психолог Никита Карпов за 20 лет практики постоянно сталкивается с этими проблемами. Его консультации помогли уже тысячам семей. В своей популярной серии, посвященной воспитанию подростков, он берется за самую наболевшую тему — учебы в школе. Никита Карпов предлагает прочитать его книгу и раз и навсегда покончить с этим ужасом. Благодаря этой книге-консультации вы узнаете: – какие причины на самом деле скрываются за плохим поведением вашего подростка и его неудовлетворительными оценками и как полностью покончить с этими проблемами; – что делать, если у ребенка свои нереалистичные представления о будущем и сомнительные планы после окончания школы; – как мотивировать подростка, который не хочет ничего делать; – чем помочь ему, если у него конфликты с одноклассниками и учителями. В конце книги вы найдете контрольный список вопросов, который поможет решить вашу индивидуальную проблему как можно быстрее. В качестве бонуса: плюсы и минусы семейного образования, чем оно отличается от домашнего и будет ли это вашим идеальным вариантом. Об авторе Никита Карпов — детский и подростковый психолог с более чем 20-летним опытом работы. Автор книг «Чертовы подростки!» и «Чертовы скандалы!» с тиражом более 40 000 экземпляров. Ведущий программы «Трудности перехода» на Радио «Маяк». Провел десятки лекций и вебинаров, сотни тренингов и тысячи консультаций. Автор известного телеграм-канала «#Чертовы подростки». Отец двоих детей.

Подробнее
642 ₽
770 ₽
-17%
465 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума

Гиперактивность ребенка проявляется в самый неподходящий момент: в долгой очереди на прием к врачу, в гостях, где окружающие вынуждены наблюдать очередное упрямство или агрессию. Маленькие сорванцы любят не только шумно резвиться, но и бунтовать: не хотят завязывать шнурки, чистить зубы, есть киви или убирать игрушки. Авторы Элиане Рец и Кристиана Стелла Бонгерц знают, как уменьшить количество ссор и истерик в доме, и на примере конкретных ситуаций помогут вам упростить жизнь с маленькими детьми в возрасте от 1 до 5 лет. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: - как воспитывать ребенка с гиперактивностью; - как правильно действовать в повседневных ситуациях: гигиена, прием пищи, детский сон, прогулка, садик, уборка и др.; - как общаться с маленьким сорванцом, когда он требует слишком много вашего внимания; - как справляться с нескончаемыми истериками в доме. Об авторах Элиане Рец — педагог, консультант, доктор наук и мать двоих детей. Кристиана Стелла Бонгерц — писатель и журналист, автор семейных журналов Eltern («Родители») и Eltern Family («Родительская семья»).

Подробнее
Читать фрагмент
638 ₽
769 ₽
-17%
480 ₽
Купить
480 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Чужие дети. История о сиротах-подростках и семьях, которые их принимают

Диана Машкова — кандидат филологических наук, в далеком прошлом — преподаватель университета, в недавнем — главный редактор солидного журнала. В настоящее время является постоянным автором издательства «Эксмо» и основателем некоммерческой организации «Азбука семьи», в которой вместе с мужем Денисом Салтеевым и большой командой психологов развивает всероссийскую сеть школ родителей. Супруги в браке двадцать восемь лет, у них пятеро детей. Диана знает, что сберечь семейное счастье непросто — мамам и папам порой бывает нужна поддержка, чтобы улучшить отношения друг с другом и наладить контакт с детьми. Книги Дианы помогают справляться с трудностями и находить гармонию в семье. Зачем берут в семью подростка-сироту? Не младенца, которого можно воспитать как собственного, а почти взрослого человека? Чтобы получать за него деньги от государства? Интеллигентная и весьма успешная Екатерина Родионова не нуждалась в деньгах. Столкнувшись со страданиями никому не нужных сирот-подростков, она ушла с поста главного редактора издательства, взяла под опеку двенадцатилетнюю Юлю и стала растить ее наравне с двумя собственными дочками. Скоро в жизни семьи наступил разлад. Травмированная своей трагедией озлобленная девочка вела себя так, что муж Екатерины почти перестал бывать дома, а она сама оказалась на грани нервного срыва. Когда по воле судьбы женщине пришлось взять в семью еще и подростка Лешу — между приемными детьми началась борьба за внимание, ревность и сложная адаптация к новой жизни. И все же этот роман — реальная история о силе сплоченности, любви и надежды. После всех испытаний семья Екатерины стала еще крепче — настолько, что вокруг нее объединились и другие семьи, готовые помогать сиротам и усыновлять подростков из детдома…

Подробнее
359 ₽
429 ₽
-16%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Развитие сенсорного интеллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки

Представьте, что ваши органы чувств работают неэффективно. От яркого света разболелась голова, салат в руках кажется скользким и неприятным, от запаха чеснока тошнит. Вы ударяетесь головой о шкаф, спотыкаетесь о кошку и опрокидываете на пол тарелку с салатом. К тому времени как ужин на столе, вы на грани нервного срыва и на всех кричите. Что, если бы такая катастрофа происходила каждый вечер? Так могут чувствовать себя дети с сенсорными проблемами. Нет никакой гарантии, что сенсорная информация, с которой они имеют дело, точна. Чем полезна эта книга: - вы научитесь распознавать нарушения сенсорной обработки; - получите советы о том, как помочь ребенку справиться с чувствительностью к шуму, запахам и текстурам, а также с ежедневными делами: чисткой зубов, одеванием, причесыванием и стрижкой, посещением многолюдных мест, привередливостью в еде и проблемами со сном; - узнаете, чем полезны гаджеты и сенсорные игрушки; - поможете ребенку справляться со сложностями, переносить неприятные стимулы дома, в школе и в обществе. Авторы — эрготерапевт с тридцатилетним стажем и мама сына с нарушением сенсорной обработки — написали книгу, которая помогла тысячам родителей особенных детей.

Подробнее
1443 ₽
1649 ₽
-12%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Обучающие задания для детей 5-6 лет

Эта книга для детей 5 лет. Благодаря ей ребенок научится считать в пределах 20, прочитает первые слова и предложения много узнает о мире вокруг, научится писать буквы и цифры, станет говорить правильно, разовьет мышление, память и внимание. Пособие призвано дать ребенку основные знания, умения и навыки, развить его познавательный интерес, приобщить его к занятиям. Задания, использованные в пособии построены в форме игры и проиллюстрированы яркими картинками, чтобы увлечь ребенка. Каждый раздел предваряют рекомендации для родителей, которые упростят задачу взрослых, научат, как правильно работать с развивающей книгой. Книга рекомендована всем тем, кто занимается воспитанием и развитием ребенка, как родителям, так и специалистам дошкольных учреждений. Она входит в серию книг издательства «Эксмо» «Развиваем умения и навыки. Методика Л. В. Нефедовой».

Подробнее