Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства»

0

О книге

Это самая первая книга о хюгге, с которой все началось...

Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора.

- Поужинайте с другом, которого давно не видели.

- Не берите в руки гаджеты.

- Посмотрите на закат.

- Запишите в дневник то, о чем мечтаете.

6 вещей, которым учит хюгге

1. Ценить настоящий момент. Именно это умение дарит счастье. Хюгге – практический путь, который поможет найти и укрепить глубокие связи с любимыми людьми, нашим домом, планетой и с собой.

2. Радоваться мелочам. В философии хюгге мы окружаем себя любимыми людьми, а богатство оцениваем не лишними вещами. Мы оцениваем каждую вещь и решаем, будет ли она полезной.

3. Понимать себя. Бывать наедине с собой очень важно, ведь лишь в одиночестве мы можем мечтать и размышлять. Свыкнувшись с «ничегонеделанием» и направив свой взгляд вглубь, мы совершаем первый шаг навстречу своему истинному «я».

4. Мечтать. Вспоминая о заветных детских мечтах, мы понимаем, что важно именно для нас, и обретаем новое чувство смысла. Возможно, даже заново учимся радоваться со всей искренностью – как умеют только дети.

5. Стремиться к позитиву и поддерживать оптимистичный настрой. Хюгге примиряет нас с холодными серыми днями, даря радость, тепло и уют.

6. Быть благодарным. Благодарность – центральный компонент хюгге. Заботясь друг о друге, мы становимся счастливее и благополучнее.

ОБ АВТОРЕ

Пия Эдберг – писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Мечтает делиться тем, чему научилась сама, и вдохновлять людей. В свободное от творчества время она гуляет по антикварным лавочкам, играет на гитаре, занимается йогой и танцами.

О КНИГЕ

Книга входит в 100 самых покупаемых электронных книг на Amazon.com

Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски.

ОТЗЫВЫ

«Можете назвать меня сумасшедшим, но когда я сел за отзыв к этой книги, я выключил свет и зажег свечи. Так же, как и предлагала автор». Портал Nosh on books

Как обрести гармонию и научиться жить офлайн, почему так важно замедлиться и уметь радоваться мелочам, как впустить хюгге в свою жизнь и стать счастливее – все ответы в этой книге. Однозначный must read. Уютная атмосфера гарантирована.

Елена Третьякова (группа "Ранетки")

«Ощущения от прочтения этой книги такие же уютные и теплые, как объятия близкого человека». Кэтлин Дампьер, блогер

Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все, что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть.

Пия Эдберг советует искать гармонию внутри. Ее истории о хюгге – датском образе жизни – погрузят в атмосферу уюта, и вы испытаете теплоту, как от встречи с близким человеком. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливы.

Характеристики

Издательство: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-124278-7
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 2017 г.
Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо. Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других. Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя. «Мне с собой хорошо» — это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо». *** «Да это же просто «Ешь Молись Люби» в Питерском антураже! Я рекомендую эту книгу всем, кто ощутил, что готов к переменам и пришел в точку "так больше не могу". А также всем, кто думает, что уже поздно что-то менять, или поздно мечтать». — Елена Резанова, автор «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Подробнее
Читать фрагмент
712 ₽
849 ₽
-16%
Оформить предзаказ
296 ₽
369 ₽
-20%
Купить
392 ₽
489 ₽
-20%
Купить

Электронная книга Аудиокнига Старый дом на краю счастья

Убежать или остаться? Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать? Но сломанная рука становится последней каплей. Схватив в охапку четверых детей, почти без денег, смутно представляя, где и на что будет жить, Ирена решается на отчаянный шаг. Откровенный и пронзительный рассказ о бегстве в другую страну, полный испытаний, радостей, огорчений, смеха сквозь слезы, где все настоящее: старый дом с печкой, призраки прошлого, и новая любовь, которая побеждает всё. Реальная история, которая наглядно доказывает: не нужно ничего бояться: решаешь сжигать мосты - сжигай. Хочешь быть счастливой - будь.

Подробнее
Читать фрагмент
592 ₽
719 ₽
-18%
Оформить предзаказ
399 ₽
Купить
459 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

Подробнее
Читать фрагмент
856 ₽
1027 ₽
-17%
569 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё

Впервые в России мемуары Брэда Вецлера — редактора популярного американского журнала о природе Outside. Именно он отправил в трагическую экспедицию на Эверест писателя и журналиста Джона Кракауэра, автора бестселлера «В разреженном воздухе», о чем и рассказывает в своей книге. Вы узнаете о пути, который прошел автор, чтобы найти смысл жизни, о путешествиях по самым священным местам мира и, конечно, о забавных приключениях. У вас будет уникальная возможность встретиться со 100-летним йогом и понять, что же такое внутреннее счастье. Трудное детство, проблемы с родителями, неудача в браке и потеря карьеры не сломало Брэда Вецлера, а подтолкнуло к главному решению всей жизни — отправиться на другой край света. Путешествие помогло ему полностью исцелиться и изменить жизнь к лучшему. Окунитесь в мир приключений вместе с автором!

Подробнее
825 ₽
989 ₽
-17%
Оформить предзаказ
Контент 18+
320 ₽
399 ₽
-20%
Купить
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем. Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило. Благодаря книге вы сможете: - Любить себя в каждом своем проявлении. - Избавиться от негативного шума в голове. - Наслаждаться каждым днем. - Выстроить свои личные границы. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Подробнее
403 ₽
499 ₽
-19%
599 ₽
Купить