03 марта, 2011

Ты то, что ты ешь. Азбука питания

Книга «Ты то, что ты ешь. Азбука питания» расскажет все о продуктах нашего ежедневного рациона, основных принципах здорового питания и предостережет от покупки некоторых продуктов из супермаркетов!
Ты то, что ты ешь. Азбука питания

Знаете ли вы, что этикетка не только дает информацию о составе продукта, но и может дезин¬формировать потребителя о том, настоящий или суррогатный продукт он покупает? Что японские диеты не имеют ничего общего с рационом питания японцев? Что шоколад — источник необхо¬димых человеку минеральных веществ и микроэлементов? А споры о вреде ГМО еще не закончены?

Каждый день мы ходим в магазины и супермаркеты за продуктами и покупаем себе... но ЧТО? В наше время поход за продуктами — серьезное испытание. От того, что окажется на нашей тарелке — зависит наше здоровье и долголетие нашей семьи! Как понять, что скрывается под красивыми этикетками и как приготовить полезную еду?

В своей новой книге «Ты то, что ты ешь. Азбука питания» доктор медицинских наук, опытнейший диетолог, автор около 300 публикаций Виктор Конышев откроет неизвестные подробности всех современных продуктов питания. Под одной обложкой здесь сведена информация о защитном и вредоносном воздействии пищи, данные о химическом составе продуктов, советы, как правильно составить рацион и организовать режим питания, как с помощью питания снизить риск развития болезней, даны основные принципы лечебного питания, сопоставление представлений о здоровом питании на Западе и Востоке. В книге дана информация о государственных стандартах, выдержки из Закона РФ о качестве и безопасности пищевых продуктов и «Норм физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».

С уверенностью можно сказать: после прочтения книги вас больше не обманет никакая реклама! Вы точно будете знать, ЧТО вы едите!

Поделиться с друзьями
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8310  книг
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8310  книг

Читайте также

Книги
Вилки против ножей
Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали — но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит?
Книги
День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Обзор новинок издательства «Эксмо» по теме
Друзья, сегодня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде, первый рабочий день лета и понедельник! А это значит, именно сегодня у вас есть отличный повод начать новую жизнь! С чего начать? Конечно с рациона питания! Вам в помощь — 5 лучших книг-новинок по сбалансированному питанию от издательства «Эксмо».
Книги
Анна Китаева «Выпечка в мультиварке»
Можно ли приготовить в мультиварке идеальный бисквит? Сложно ли вынуть из чаши открытый пирог с ягодами? Какие секреты таит в себе режим «выпечка»? Способна ли мультиварка полностью заменить традиционную духовку? Ответы на эти и другие вопросы Анна Китаева — писатель и популярный кулинарный блогер — дает в своей новой книге «Выпечка в мультиварке».
Книги
Сокращение рациона два раз в стуки продлевает жизнь
Медики доказали, что сокращение калорийности рациона до 500 — 600 в сутки любые два дня в течение недели, помогает снизить риск заболеваний сердца, рака и диабета.
Издательство
Прочти первым: модные диеты
В рамках проекта «Прочти первым» издательство «Эксмо» представляет вашему вниманию авторские книги рецептов от Екатерины Миримановой, Маргариты Королевой и Алексея Ковалькова, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и поддерживать себя в форме.
Как пользоваться мозгом: 5 простых правил
Жизненно
Как пользоваться мозгом: 5 простых правил
Делимся советами от основателя ИД «Коммерсантъ» Владимира Яковлева
5 признаков токсичных отношений
Жизненно
5 признаков токсичных отношений
Анна Пашкова, автор книги «Токсично!», делится с читателями собственным опытом
Офис без вреда для здоровья
Жизненно
Офис без вреда для здоровья
7 советов от доктора Бубновского, которыми никогда не поздно воспользоваться
Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам