Автор представляет вашему вниманию новую работу. В книге «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» вы найдете логичную пошаговую программу действий. Всего 30 минут в день необходимо уделять простым упражнениям, чтобы наполнить свою жизнь новыми красками, улучшить здоровье, стать энергичнее и целеустремленнее. Дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, мотивирующие установки, избранные упражнения йоги для начинающих, советы любителям бега, системы закаливания, секреты подготовки профессиональных спортсменов — бесценная информация по здоровому образу жизни теперь собрана под одной обложкой.
Встреча и презентация книги состоится:
— 16 мая в 17.00 в Торговом Доме «Библио-Глобус», ул. Мясницкая,6/3 стр.1, м Лубянка
Мастер-класс пройдет:
— 17 мая в 17.00 в книжном магазине «Белые облака», ул. Покровка, 4, м Чистые пруды
Мастер — класс будет посвящен темам (из книг):
— заповедь 8. Молись;
— из книги ЖИВИ блок «вера и убеждения».
Вход свободный.