Подбор подарка
31 января, 2014

Анна Миляева «Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней»

В издательстве «Эксмо» выходит книга авторитетного фитнес-эксперта, специалиста олимпийских сборных команд, телеведущей, спортсменки и красавицы Анны Миляевой.
Анна Миляева «Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней»

В книге «Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней» Анна делится уникальной авторской методикой построения правильной осанки.

Хотите начать новую жизнь с нового года? Начните со своей осанки! Вы удивитесь, насколько быстро изменится ваша фигура, подтянутся мышцы, пройдут боли в спине и повысится самооценка.

В книге содержатся подробные таблицы, с помощью которых можно определить свой тип осанки, составить оптимальный комплекс упражнений и выбрать вид физической нагрузки. Во время выполнения упражнений Анна рекомендует обращать пристальное внимание на свои ощущения, чтобы добиться наилучшего результата. Примеры комплексов, снабженные наглядными иллюстрациями, помогут быстро освоить все необходимые упражнения.

Правильная осанка — это первый шаг на пути к совершенству, и Анна Миляева поможет преодолеть этот важный рубеж!

Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 75388  книг
Мастер и Марграрита
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 75388  книг

Комментарии

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь и заполните информацию в разделе «Личные данные»
Написать комментарий
Написать комментарий
Спасибо!
Ваш комментарий отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации