ММКВЯ-2009. День четвертый. Екатерина Мириманова «Нужно верить в то, что вы сможете похудеть»

Признанный читателями и известный эксперт в области избавления от лишнего веса, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» Екатерина Мириманова встретилась с читателями на стенде «Эксмо».

Екатерина Мириманова – автор собственной комплексной системы похудения «Система минус 60», основанной на эффективном и безопасном методе без применения каких-либо лекарственных препаратов и пластических операций. Когда-то она сама столкнулась с проблемой избыточного веса: после беременности она набрала 120 килограммов, но методом проб и ошибок она изобрела собственную систему похудения и смогла сбросить 60 килограммов. Найденные ею секреты похудения оказались настолько просты и эффективны, что Екатерина Мириманова не могла не поделиться ими с окружающими.

Во время встречи с читателями автор не только презентовала посетителям выставки свое новое произведение «Система минус 60 для мужчин», но и провела интерактивную консультацию. В этом Екатерине Миримановой помогла молодая пара – Ксения и Александр, которые решили похудеть, используя «Систему минус 60».

Во время консультации Ксения и Александр взвесились и поделились с автором особенностями своего питания, временем приема пищи и привычками. Во время беседы с участниками эксперимента Екатерина Мириманова сразу же обращала внимание зрителей на ошибки в образе жизни героев и одновременно давала рекомендации, как их избежать: «Завтракать надо обязательно. Во время завтрака запускаются процессы в организме, связанные с обменом веществ». По окончании консультации Екатерина Мириманова разработала для Ксении и Александра индивидуальный план похудения, предложила списки разрешенных продуктов и эффективные упражнения.

Вопросы от зрительного зала были разнообразны: кто-то искал совета, как запретить мужу много есть, кого-то интересовали психологические аспекты похудения. «Самая важная мотивация заключается в том, чтобы внешнюю оболочку привести в соответствие с внутренней», – подчеркнула Екатерина Мириманова – «И необходимо четко верить в то, что вы сможете похудеть».