РейтингиКниги о том, как пережить расставание и не сдохнуть
У многих в жизни были запутанные отношения, от которых кружилась голова, а сердце выпрыгивало из груди. Чаще всего они заканчивались болезненным разрывом, морем пролитых слез и длительной депрессией. В социальных сетях менялись статусы, парикмахер работал над новой прической, а совместные фотографии рвались в клочья. В нашей подборке вы найдете книги, которые помогут пережить тяжелое расставание, забыть о бывших и двигаться дальше.
Электронная книга Аудиокнига Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Эта книга — о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор — одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей — легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма — она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни и как совладать с душевной болью. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.
Электронная книга Аудиокнига Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
ПРОДАНО БОЛЕЕ 30 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! «Как ты можешь что-то скрывать от меня? Какие у тебя от меня могут быть секреты? Что значит "это мое"? Что значит "тебе некогда"? Как это ты не хочешь?». Едва ли не каждый либо слышал это, либо сам произносил. Мы знаем, как больно, когда нашу заботу отвергают. И гораздо реже отдаем себе отчет в том, что нам больно, когда мы заставляем себя принимать заботу, которая на самом деле нас тяготит. О таких отношениях — болезненных, разрушительных для нашего «я» и при этом как будто необходимых для жизни — пишет в своей книге известный психолог Ирина Млодик. И, что особенно важно, дает ясный ответ на неизбежный вопрос — что нам делать, если мы в них оказались. Из этой книги вы узнаете: - Как возникает слияние, у кого именно и почему. - Как живется тем, кто попал в психологическую зависимость. - Чем отличается слияние от любви. - Каковы признаки слиятельных отношений. - Как вернуть свою жизнь, если вы находитесь в ситуации психологической зависимости. Об авторе Ирина Млодик — кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии.
Другие издания
Электронная книга Аудиокнига Право на "лево". Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Лучшая книга 2017 года по версии Esquire USA. Переведено на 24 языка. 10 ЛЕТ РАБОТЫ С ПАРАМИ, КОТОРЫЕ СТОЛКНУЛИСЬ С НЕВЕРНОСТЬЮ. СОТНИ ИСТОРИЙ ИЗ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ. В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить, либо дает совет человеку, столкнувшемуся с изменой, либо играет роль тайного любовника. Неверность появилась одновременно с браком - тогда же на нее было наложено табу. В этой книге реальные истории адюльтеров, которые преподносят немало уроков об отношениях, призывают обсудить то, о чем обычно не говорят. - Почему изменяют даже в счастливых семьях? - Правда ли, что любовь и страсть живут три года? - Почему мужчины готовы платить за секс? - Почему женщины соглашаются годами быть тайными любовницами женатых мужчин? - Чему брак может научиться у неверности? Об авторе Эстер Перель - всемирно известный психотерапевт, популярнейший спикер и консультант компаний Nike, Johnson & Johnson. Ее лекции на TED посмотрело 18 миллионов человек. Эстер имеет 30-летний опыт терапевтической практики и работает в медицинском центре Нью-Йоркского университета и в Колумбийском университете, говорит на 8 языках. Из книги: «Деньги. Дети. ЗППП. Планирование. Беспечность. Стыд. Сомнения в себе. Слухи и суждения. Конкретный человек, пол, время, место, социальный контекст. Если этот краткий сборник жутких историй любви что-то нам и показывает, так это то, что все измены похожи друг на друга, но восприятие каждой уникально. Нет смысла сводить измены к сексу и лжи, ведь в таком случае за кадром остается множество других деталей, определяющих нюансы пытки и намечающих пути к излечению». Отзывы «Речь пойдет не только об изменах. Еще о том, что мужское желание не менее прихотливо, чем женское. О связи сексуальности с агрессией. О фантазиях, которыми мы не рискуем поделиться с партнерами. А еще автор рассказывает множество историй из своей практики. Их участники имеют разный возраст, статус, образование и эротические пристрастия, а мы с их помощью сможем утолить любопытство относительно того, «как это у других», и заодно лучше понять себя. Эта книга поможет тем, кто ищет способ справиться с изменами в паре. Но, наверно, стоит прочесть ее еще до того, как это произойдет. И особенно тем, кто думает «с нами такого точно не случится!». Не потому, что они ошибаются, а как раз для того, чтобы избежать ошибок». - Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies «Подозреваю, чьи-то розовые очки разобьются стеклами внутрь. Перель препарирует понятия верности, измены, брачных обязательств, вынуждая читателя задуматься о том, о чем, вероятно, он предпочел бы не думать. И это нормально, если после прочтения книги у вас появится еще больше вопросов, чем было до этого. В этом, пожалуй, и заключается главная, беспрецедентная ценность этой книги». - Арина Винтовкина, секс-эксперт, автор блога @vintovkina_arina «Измена меняет всё - или ничего не меняет? Существует ли измена вообще и что является ею? То, что тебе может быть хорошо не с одним человеком, или факт лжи о том, где ты был прошлой ночью? Почему мы вообще считаем, что право на тело (и распоряжение им) другого человека хоть сколько-нибудь нам принадлежит? Эта книга - исследование на тему, которую каждому из нас хотелось бы обойти, и ни у кого не вышло: рано или поздно все задают себе эти вопросы». - Радмила Хакова, автор книги «147 свиданий» «Эстер Перель разрушает наши самые прочные предубеждения, напоминает о смысле любовных отношений. Эта книга написана беспристрастно, свежо и рассудительно. Спасибо небесам за эту женщину». - Лина Данэм, актриса и автор книги «Я не такая» «Основываясь на своем опыте работы психотерапевтом, Эстер Перель мастерски освещает одну из самых щекотливых тем нашего времени. Она объясняет, почему измены иногда происходят даже в счастливых парах и как все мы можем их избежать. Прочтите первую страницу, и вы не сможете остановиться». - New York Times «Наконец вышла книга, которая предлагает новый взгляд на феномен неверности. Не только полезное, но и действительно интересное чтение!» - Диана фон Фюрстенберг, модельер «Фантастическая книга Эстер Перель: эрудированная, оригинальная и, прежде всего, полезная. Кто, так или иначе, не сталкивался с изменами? Перель привносит в эту вековую агонию совершенно новую и удивительно беспристрастную точку зрения, которая будет интересна абсолютно всем». - Хелен Фишер, автор книги «Алхимия любви» «Каждый, кто состоит в отношениях, задумывается о браке или планирует женитьбу, в любом случае - прочтите эту книгу». - Ден Саваж, автор книги «Американский дикарь» «Книга, обязательная к прочтению всем, кто состоит в отношениях». - Джоан Коулс, руководитель отдела контента Hurst
Другие издания
Электронная книга Аудиокнига Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
О чем эта книга О том, как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий разрыва, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения. Об авторе Евгений Тарасов - психолог и психотерапевт с большим опытом работы, автор более 20 книг по проблемам практической психологии, в том числе «Как понять мужчину. 20 правил + 25 тестов», «Как развить уверенность в себе. 25 тестов». Фишки книги Увлекательные тесты, которые помогут вам лучше понять себя, узнать, чего вы действительно хотите от отношений, научиться привлекать подходящих мужчин. Простые, четкие и эффективные правила выхода из тяжелой ситуации и построения счастливых, серьезных и долгосрочных взаимоотношений. Для кого эта книга Для женщин, которые хотят с наименьшими потерями пережить расставание с любимым, справиться с последствиями стресса и найти свое счастье.
Электронная книга Аудиокнига Внутри мужчины. Откровенные истории о любви, отношениях, браке, изменах и женщинах
В попытке найти причину неудач своих предыдущих отношений автор книги провела 201 откровенное интервью с мужчинами. Однако правда, которую они не побоялись рассказать, дала ответы на совершенно другие вопросы. Правда, после которой жизнь уже никогда не будет прежней.
Электронная книга Аудиокнига Вместе или врозь. Как исцелить раны и двигаться дальше
ИЗВЕСТИЕ ОБ ИЗМЕНЕ ПАРТНЕРА СРОДНИ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ. Отголоски первого удара еще долго будут сотрясать вашу семью, осложняя повседневную жизнь и мешая принимать здравые решения. Книга поможет вам преодолеть травму и разобраться, что и почему произошло с вашим браком, ведь только после этого вы сможете решить, как двигаться дальше, вместе или по отдельности. В основе этой полной сочувствия книги лежит программа преодоления разрушительных эмоций - единственная программа подобного рода, чья эффективность доказана на практике. Здесь вы найдете квалифицированную помощь и поддержку от признанных специалистов в области семейной терапии. Если вы решаете сохранить брак, вас ждет множество действенных советов о том, как восстановить отношения и вернуть в них доверие. Но какой бы путь вы ни выбрали, в этой книге вы найдете эффективные стратегии, которые помогут вам исцелить душевные раны, не допуская образования рубцов, и построить более благополучные отношения в будущем.