6 книг, которые помогут справиться с профессиональным выгоранием

К работе можно относиться по-разному: для кого-то это синоним стресса, постоянных переработок и синяков под глазами. Другие, наоборот, сразу находят дело всей своей жизни и каждое утро буквально влетают в офис с широкой улыбкой на лице. Однако даже на работе мечты для каждого может настать поворотный момент: когда дела упорно не хотят завершаться, уровень прокрастинации зашкаливает, а сигнал о новом входящем письме в почте заставляет глаз дергаться. Все это – симптомы эмоционального выгорания, и если вы знакомы с ними не понаслышке, надо срочно себя реанимировать. Действительно, если вовремя заняться своим состоянием, можно в считанное время вернуть себе былой энтузиазм и продуктивность. О принципах и методах, которые стоит взять на заметку – в нашей подборке.