Книги для развития мозга и тренировки памяти

Почему у некоторых людей 25 часов в сутках? Как смех может стать причиной смерти? Может ли человек на самом деле водить машину во сне? На все эти вопросы отвечает британский невролог, специалист по расстройствам сна Гай Лешцинер. В своей книге автор собрал и объяснил самые необычные и невероятные случаи из своей практики. Прочитав ее, вы узнаете, как сон влияет на наш мозг.

Как реагирует наш мозг на сон, алкоголь и влюбленность? Какие процессы в нем происходят? И можно ли умереть от счастья?Просто и увлекательно о работе нервной системы рассказывает врач-невролог и популярный блогер Ирина Галеева.  На примере одного дня из жизни обычного человека читатель узнает об особенностях восприятия, трюках мозга и процессах, сопровождающих наши повседневные действия.  

Книга получила премию Prose Awards и вошла в 500 лучших научно-популярных публикаций сайта Amazon, посвященных технологиям и социальным проблемам. В мире, полном инновационных технологий, очень сложно сосредоточиться на чем-то одном. Рассеянность стала главным спутником современного человека. Как избавиться от этого недуга, объясняют психолог Ларри Розен и нейробиолог Адам Газали.

Мы занимаемся спортом, укрепляя мышцы, чистим кишечник и следим за волосами. И несмотря на то, что мозг – самый важный орган, именно ему мы уделяем катастрофически мало внимания. Если вы хотите, чтобы мозг служил вам верой и правдой и никогда не подводил, за ним тоже нужно ухаживать. Владимир Яковлев Вайнер расскажет, что нужно знать о мозге его владельцу: чем кормить, какие упражнения выполнять и чего от него ожидать.

Хотите понять, какие процессы происходят у нас в голове когда мы думаем? Как устроен мозг оптимиста? И почему хорошо быть билингвом? Специалист по нейробиологии и обладатель многочисленных наград, Мариано Сигман, открывает секреты человеческого сознания и рассказывает, как новейшие исследования о мозге могут перевернуть нашу повседневную жизнь.

Было ли у вас так, что встретив старого знакомого, вы никак не могли вспомнить, как его зовут? Или забывали зачем пришли в комнату? А сколько раз вы теряли телефон и ключи? Многим забывчивость кажется смешной. Но профессор университета Лос-Анджелеса и автор бестселлеров Гэри Смолл считает это серьезной проблемой. В своей книге он предлагает уникальную программу, занимаясь по которой, вы сможете улучшить память и омолодить свой мозг всего за две недели.

Практическое руководство по развитию нейропластичности мозга от практикующего нейропсихолога и популярного в 32 странах лектора. Эта книга 10 лет держится в списках бестселлеров на Amazon. Еще недавно считали, что наш мозг имеет ограниченные способности. Доктор Джо Диспенза опровергает эту теорию и доказывает, что наш мыслительный аппарат способен меняться на протяжении всей жизни. В этой книге автор предлагает продвинутую программу по перестройке своего мозга и жизни.

Книга в короткий срок стала бестселлером. Популярная американская телеведущая и актриса Руби Уэкс в 50 лет увлеклась нейробиологией, поступила в Оксфорд и получила степень магистра когнитивной психологии. Ее книга – остроумный взгляд на наш мозг, его странности и чудачества, которые порой просто сводят нас с ума. С помощью ее уникальной методики вы укротите беспокойный ум, вернете контроль над собственными мыслями и навсегда избавитесь от стресса.

Новинка от японского нейробиолога и автора бестселлера "Как забыть все забывать ". Такаси Цукияма рассказывает о невозможности сосредоточиться, невнимательности и первых признаках снижения интеллекта. Разбирая конкретные примеры из практики, врач выявляет причины ухудшения памяти и объясняет, как бороться с этой проблемой с помощью несложных упражнений.