РейтингиВеган ONLY: книги полезных рецептов
Многие люди осознанно отказываются от мяса, так как считают его употребление вредным и негуманным. Они выбирают продукты растительного происхождения. Думаете, что вегетарианство – это сплошное поедание сырых овощей? Уверяем вас, это не так! Мы собрали список книг известных кулинаров и блогеров. Прочитав их, вы узнаете о пользе «зеленой пищи», поймете, чем вегетарианство отличается от веганства и научитесь готовить вкусные блюда.
Электронная книга Аудиокнига Зеленый образ жизни
Если вы давно хотели перейти на растительное питание, но не знали с чего начать, то этот сборник рецептов популярного фуд-блогера Али Самохиной для вас. Под обложкой вы найдете 48 необычных идей вкусных блюд. Создавая его, Аля вдохновилась кухнями разных народов, привезла кулинарные заметки из путешествий и решилась на смелые эксперименты.
Электронная книга Аудиокнига Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не только
Аля Самохина рассказывает, что вегетарианство – это не только здоровье и легкость, но еще и наслаждение. В своей книге она собрала 45 потрясающе вкусных блюд, которые вы сможете с легкостью приготовить дома. Книга дополнена яркими авторскими фотографиями, от которых у вас непременно разыграется аппетит.
Электронная книга Аудиокнига Книга о вкусной и веганской пище
Как отмечать праздники веганам, ведь иногда так хочется традиционного «Оливье» или «Селедки под шубой»? Гастрономический журналист, блогер и веган с многолетним стажем Екатерина Маслова решает этот вопрос. Автор собрала множество доступных и аппетитных рецептов, которые позволят вам оставаться в «своей тарелке». Кроме того, в книге есть полезные лайфхаки, которые помогут легко перейти на растительную пищу.
Электронная книга Аудиокнига Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни
Чудесные рецепты от веган-шефа Натальи Ермолаевой для тех, кто не боится экспериментов на кухне. Банановый пирог, который не нужно печь, экзотический суп из манго, а еще смузи-боулы и овощные салаты – еще никогда еда не была такой аппетитной. Не нужно ждать праздника, творите и наслаждайтесь уже сейчас.
Электронная книга Аудиокнига Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Отказ от мяса – это уже не тренд, а образ жизни. Автор книги, Ольга Землякова, однажды изменила свою жизнь и теперь помогает это сделать другим. Не знаете с чего начать? Книга Ольги станет вам настоящим помощником. Внутри вы найдете аппетитные рецепты, собранные в меню на каждый день, которые сделают ваш переходный период приятным и безболезненным.
Другие издания
Электронная книга Аудиокнига Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души
В этой книге вы не найдете занудных правил о том, как следует жить вегетарианцу. Здесь автор подробно рассказывает свою историю здорового питания и делится интересными и рецептами вкусных блюд. Все они разделены на главы, от начала выбранного пути до полного перехода на растительную пищу.
Другие издания
Электронная книга Аудиокнига Все будет HappyFood. 60 нетривиальных рецептов из простых продуктов для вегетарианцев
Известный фуд-фотограф Эдуард Насыров уверен, что отказ от мяса – это не мучение, а настоящее удовольствие. В своей книге он собрал вкуснейшие рецепты, и это не обычные салаты, а самые удивительные и полезные блюда. Соленые лимоны, крапивные равиоли, ароматные персиковые кексы и изысканные закуски с виноградом и козьим сыром – это лишь малая часть того, что вы научитесь готовить.