Люция Сулейманова Можно всё. Возраст вдохновения Книга клинического психолога, кандидата психологических наук, эксперта журнала «Сноб» и телеканала «Дождь» Люции Сулеймановой. Более 20 лет специалист помогает мужчинам и женщинам поменять отношение к старению и учит воспринимать возраст позитивно. Люция уверяет, что вторая половина жизни такая же интересная, как и первая. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как прожить яркую и насыщенную жизнь, радуясь каждой минуте и не обращая внимания на возраст и навязанные предрассудки. 555 р. Подробнее
Дэйл Бредесен Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера Мировой бестселлер, который на протяжении двух лет находится в топе продаж сайта Amazon. Книга была переведена на 10 языков, и пользуется большой популярностью во всем мире. На протяжении многих лет болезнь Альцгеймера считалась неизлечимой. Но в 2017 году команда ученых во главе с доктором Бредесоном совершила научную революцию. Исследователям удалось разработать систему, с помощью которой мозг не только прекращает свое старение, но и продолжает генерировать нейроны. Благодаря этому открытию человечество получило возможность излечивать такие страшные заболевания, как болезнь Альцгеймера и возрастную деменцию. 584 р. Подробнее
Юлия Кириллова Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья Каждый из нас мечтает долго жить. Но чаще всего старость ассоциируется с болезнями и немощью. Пора избавиться от этих стереотипов! Медицинский журналист, обозреватель газеты "Вестник ЗОЖ" убеждена, если следовать простым правилам здорового образа жизни, то есть все шансы оставаться в отличной форме многие годы. В этой энциклопедии собрано все необходимое для активного долголетия от фитотерапии, проверенной не одним поколением, до новейших медицинских разработок. 497 р. 646 Подробнее
Алексей Москалев 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание Доктор биологических наук и специалист по долголетию Алексей Москалев предлагает практические сведения о здоровом образе жизни. Правильное питание, физические нагрузки, режим сна и отдыха – эта книга расскажет все, что нужно знать, для того, чтобы жить долго и счастливо. 226 р. 323 Подробнее
Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко Измени свой биологический возраст. Back to 25 К сожалению, таблетку от старости еще не изобрели. Но квалифицированные психолог и врач, уверены, что возраст, это не количество лет, указанных в паспорте, а состояние вашего здоровья. Авторы привели 5 конкретных правил, которые помогут мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. 283 р. 354 Предзаказ Подробнее
Александр Мясников Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии Доктор Мясников не нуждается в представлении. Многие годы он выступает на федеральных каналах, помогая миллионам пациентов. В своей новой книге в простом и доступном формате врач расскажет, что нужно делать, для того чтобы оставаться здоровым и обезопасить себя от преждевременного старения. 292 р. Подробнее
Людмила Собчик Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости Один из самых известных отечественных психотерапевтов Людмила Собчик делится секретами счастья и вечной молодости. Вы научитесь легко и с юмором проходить любые жизненные испытания, полюбите свое тело, обретете внутреннюю гармонию и ощутите вкус жизни. В любом возрасте. 199 р. 332 Подробнее
Сергей Бубновский 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание Известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский говорит о пяти основных условиях здорового долголетия и законах правильного питания для продления молодости. Вы познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. 193 р. 222 Подробнее
Юнко Такахаши Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать В Японии зарегистрировано очень много людей старше 100 лет. Исследователь этого феномена Юнко Такахаши выясняет, в чем секрет жителей Страны восходящего солнца. Какого образа жизни придерживаются японцы, что едят и как преодолевают бытовые трудности? В книге собраны самые важные правила, которыми руководствуются долгожители. 365 р. 562 Подробнее
Мясникова О.А. Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова Новая книга Мясниковой Ольги Александровны – врача-геронтолога с 58-летним стажем работы и мамы известного медика Александра Мясникова. Физические занятия, полезные диеты, умственные нагрузки и общение с питомцами. Знаменитый доктор рассказывает читателям об особенностях организма в пожилом возрасте, объясняет, как сохранить здоровье и обрести гармонию. 245 р. 314 Подробнее
Шестова О.Л. Возраст: преимущества, парадоксы и решения Чтобы болезни не мешали радоваться жизни, за своим здоровьем необходимо следить в молодом, зрелом и преклонном возрасте, об этом говорит кандидат биологических наук Ольга Шестова. В своей книге биолог расскажет о простых и доступных способах заботы об организме, которые помогут вам сохранить здоровье на долгие годы. 192 р. 295 Подробнее
Присоединяйтесь к нам в соцсетях! 105 283 человек 116 767 человек 4 218 человек 152 200 человек 7 541 человек
