Субботний день работы на стенде «Эксмо» открыл кандидат медицинских наук, нейрохирург, доктор Игорь Анатольевич Борщенко, который провел семинар «Умный позвоночник».
Игорь Борщенко – кандидат медицинских наук, нейрохируг, один из лучших специалистов в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга. На стенде «Эксмо» он представил свою новую книгу «Умный позвоночник»:
«Я принимаю больных каждый день, провожу в неделю не менее десяти операций; абсолютное большинство моих пациентов слышали, естественно, названия «остеохондроз», «грыжа позвоночника» - но что это такое толком никто не знает. Именно поэтому моя книга «Умный позвоночник» отвечает на три главных вопроса: что происходит с позвоночником человека, что делать, чтобы не было проблем и: что делать, чтобы от проблем с позвоночником избавиться».
На стенде «Эксмо» Игорь Анатольевич с помощью ассистентки продемонстрировал основные упражнения своей уникальной позиционной гимнастики «Умный позвоночник». Отвечая на вопросы посетителей, автор объяснил, что такое название выбрано им не случайно: «Позвоночник – главная кость нашего организма, на ней держатся главные мышцы, основные органы. Его нельзя нагружать бездумно – так можно нанести еще больший вред. Нагрузки на мышцы не должны перегружать суставы и диски - именно на этом принципе построены упражнения моей гимнастики, представленные в книге».
«Умный позвоночник» Игоря Борщенко – система, которая изначально разрабатывалась для реабилитации космонавтов: после пребывания в невесомости, позвоночник становится повышенно гибким, а мышцы атрофируются – специальная позиционная гимнастика позволяет укреплять глубокие мышцы спины и восстанавливать осанку. Впрочем, свою эффективность эти упражнения показали и в земных условиях. По словам кандидата медицинских наук, нейрохирурга Игоря Анатольевича Борщенко: «Основные упражнения этой гимнастики можно делать дома, в офисе, в метро, словом, где угодно - даже пока вы стоите в пробке – вы сможете значительно улучшить свою осанку».
Из-за количества посетителей, которых заинтересовала система «Умный позвоночник», Игорь Анатольевич продолжал отвечать на вопросы и в ходе автографсессии- авторы лучших вопросов получили призы от «Эксмо» и редакции газеты «Столетник».