Как женские романы помогают снять стресс, справиться с проблемами и понять окружающих
Ни для кого уже не секрет, что чтение — это не только способ приятно провести досуг, но и в целом полезный для нашего организма процесс. Многочисленные исследования в области психологии, медицины и нейронаук говорят о том, что художественная литература помогает бороться со стрессом, поддерживать в тонусе старые и выращивать новые нейроны головного мозга и даже изменять некоторые черты характера. Самое интересное, что наибольшее позитивное влияние на наше здоровье оказывают те книги, которые доставляют нам удовольствие. И абсолютно не важно, есть они в списках «того, что вы обязательно должны прочитать» или нет.
В конце 90-х едва ли не самым популярным жанром в современной русской литературе стали женские детективы, а «флагманами» в нем выступили такие авторы, как Александра Маринина, Дарья Донцова и Татьяна Устинова. Путь к сердцу читателей каждая проложила по-своему.
В эпоху беспорядка и хаоса Александра Маринина придумала героиню-следователя, честную, сильную, верящую в свое дело Настю Каменскую.
«На этот период пришелся бум на криминальные детективы, где главными героями были мужчины. Существенным отличием романов Марининой от остальных было то, что главной героиней здесь была независимая и умная женщина, явно транслирующая феминистский посыл, парадоксальным образом, не заостряя на этом внимание».
Евгений Соловьев, начальник отдела остросюжетной, исторической, общественно-политической литературы и биографии.
Автор более тридцати научных работ о прогнозировании преступности и личности осужденных, Маринина много внимания уделила мотивации и психологическим портретам героев. И редактор, и читатели сходятся во мнении, что характеры главных персонажей в ее книгах прописаны блестяще, а второстепенные и эпизодические настолько колоритны, что запоминаются надолго.
Сегодня Александра Маринина пробует себя в жанрах исторического детектива и психологического романа.
Дарья Донцова создала сразу несколько ярких персонажей. Вообще-то Даша Васильева, Евлампия Романова, Иван Подушкин и Виола Тараканова очень разные, но всех их объединяют неподдельный оптимизм, самоирония и тонкое чувство юмора.
«Дарья Донцова „выстрелила“ в нулевых потому, что очень точно попала в ожидания публики и буквально сразу стала писателем № 1. Ее романы насквозь пропитаны оптимизмом и таким доброжелательным отношением к миру, которое делает жизнь гораздо комфортнее».
Евгений Соловьев, начальник отдела остросюжетной, исторической, общественно-политической литературы и биографии.
Но хороший старт — это еще полдела, гораздо сложнее закрепить успех. И Дарье удалось это как никому другому: уже два десятилетия она остается самым издаваемым автором, статистика говорит сама за себя: суммарный тираж книг, проданных только за 2018 год, составил 1 514 346 экземпляров.
Секрет такой бешеной популярности прост: книги Дарьи Донцовой обладают эффектом психотерапии, в которой нуждается большинство из нас. Во время чтения можно отдохнуть и полностью отключиться от суеты и своих собственных проблем.
Татьяна Устинова балансирует между миром богатых и знаменитых и жизнью простых людей, часто ее герои — обычные люди, с которыми легко ассоциируют себя поклонники писательницы, но, попадая в странные обстоятельства, эти ничем вроде бы не примечательные персонажи превращаются в суперменов и обязательно находят выход из ситуации.
«В героях Устиновой мы можем найти что-то свое. Это современные люди, интересующиеся тем, что происходит в обществе, непридуманные герои с пытливым умом.
Татьяна — один из авторов, книги которой появились на полках в конце 90-х — начале двухтысячных, когда была нехватка добротной детективной литературы. Татьяна дала читателям хорошую возможность окунуться в детективный жанр, который знали в основном по классической литературе, например по романам Агаты Кристи и других произведений. Сказать, что ее произведения — это чисто детектив или чисто роман очень сложно, и ту планку, которую она поставила наряду с другими авторами.
Ирина Архарова, руководитель группы женской остросюжетной прозы.
Итак, сомнений в том, что женские детективы могут быть интересными, ни у кого вроде бы не осталось, но могут ли они принести пользу? Всем, кто осуждает любой круг чтения, помимо интеллектуальных романов, следует знать, что «легкая литература», наряду с произведениями других жанров, активно используется в библиотерапии. Но ее понимание и осмысление не требует тех усилий, которые необходимы для психологической работы с классическими книгами, критическими статьями или научными текстами. А герои оказываются намного ближе к читателю, облегчая процесс идентификации с ними. Их мир, в отличие от мира сказочных персонажей, больше напоминает нашу реальность. А невероятные ситуации, в которые они попадают, могут помочь в преодолении повседневных трудностей или отвлечься от них, чтобы набраться душевных сил для новых «подвигов».
Так называемое «легкое чтение» незаменимо, когда мы хотим расслабиться и не забивать себе голову авторскими уловками и философскими рассуждениями. Детективный роман с щепоткой юмора становится идеальным рецептом для тех, кто хочет при минимальных психологических затратах получить возможность потренировать память, мышление и воображение, а заодно отдохнуть и поднять настроение.