Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную ...

Аудиокнига «Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей»

Name: Аудиокнига «Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей»
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITDA00000000038481
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041710774

Алёна Эко

О книге

Алена Эко — блогер-пионер в сегменте натуральной косметики. Она рассказывает не просто «это берите, а это не берите». Алена рассказывает о сертификатах на косметику, как их отличать и о чем они говорят. Также пишет о брендах без эко-сертификата, но с отличными составами.

Алена делится собственным опытом, как она лечила акне, что ей прописывали и какой был результат. Понятно рассказывает о разнице между натуральной косметикой, органической и био-. Приводит конкретные примеры.

Рассказывает о критичных ингредиентах в косметике и чем они опасны. Это не просто — проверить состав на сайте экоголик, это постоянно быть в теме новых исследований, мыслить широко и анализировать.

В книге дополнительно рассказывается об уходе за кожей — как увлажнить, как умываться, как очищать, какие подручные средства можно использовать в уходе.

Каждый день в течение месяца мы используем на себя около 500 мл косметических средств. 500 мл в месяц, 6 литров в год. Насколько безопасна и эффективная ваша косметика? Вы знаете это?

Хорошо, - скажете вы. - Но ведь вся это эко/органик-косметика – только маркетинговый ход? Ведь по-настоящему натуральной косметики не существует!

Нет, существует! И много. И она способна очаровать мягкостью и в то же время эффективностью. Включайте скорее эту аудиокнигу-практикум и узнаете правду о натуральной косметике!

- Какая косметика называется натуральной?

- Почему натуральная косметика эффективнее, чем классическая?

- На какие маркировки на упаковке обращать внимание, чтобы покупать безопасное?

- Правда ли, что кокосульфаты вызывают рак?

- Действительно ли натуральная косметика более аллергенная, чем обычная?

- Какие виды силиконов с 2020 года запрещены в Евросоюзе?

- Правда ли, что натуральная косметика не содержит консервантов?

- Как правильно мыть голову, чтобы не выпали волосы?

- Как сделать эффективный дезодорант за 20 минут и потратив на это 30 рублей?

Вы не только узнаете теорию, но и сможете закрепить ее на практике!

Характеристики

Серия: О натуральной косметике от косметолога-блогера

Автор: Алёна Эко

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-171077-4

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 06.04.2020

Чтец: Галина Брянская

Форматы: MP3, M4B

Длительность: 5 ч. 32 мин. 6 сек.

Обложка Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей Алёна Эко

Стиль во флаконе. Легендарные ароматы как язык искусства

Подарочное издание с великолепными акварельными иллюстрациями от автора бестселлеров «Тот самый парфюм» и «Красота вне возраста» Елены Селестин. Великие парфюмы — это больше, чем просто аромат. В них воплотились история, стиль и настроение эпохи. В своей новой книге один из самых авторитетных экспертов в области парфюмерии рассказывает о легендарных духах XX и XXI века как о символах своего времени. Знаковые композиции — Chanel No. 5, Miss Dior, Shalimar, Jicky, L’Origan и другие раскрываются как отражение моды, искусства и перемен в обществе. Автор простым и увлекательным языком объясняет, как через ароматы можно понять характер эпохи, идеалы красоты и даже образ мышления людей. Вы увидите, что духи — это такой же культурный код, как картины или архитектурный стиль. Книгу дополняют акварельные иллюстрации Натальи Якуниной, которые превращают книгу в красивый подарочный альбом. Вы узнаете: - как Chanel No. 5 стал самым известным ароматом XX века; - почему Miss Dior стал самым главным ароматом послевоенного времени; - как Shalimar и Jicky от Guerlain изменили представление о женственности; - как флакон превращается в настоящее произведение искусства; - почему великие духи не теряют актуальности десятилетиями. Книга понравится всем, кто любит моду, искусство и хочет глубже разбираться в мире ароматов.

Бумажная

1299 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

399 ₽

1422 ₽

1580 ₽

-10%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Грамматика парфюмов. Иллюстрированный путеводитель по миру ароматов, лучшим ингредиентам и тайнам парфюмерного искусства

Подарочная книга о высокой парфюмерии и натуральных ингредиентах — большой формат, яркие иллюстрации и красивые флористические узоры. 60 ключевых ингредиентов — от цветочных нот до насыщенных древесных аккордов. Каждая глава рассказывает о свойствах растений, их символике и влиянии на настроение и эмоции. Идеальный гид для любителей парфюмерии, красоты и искусства создания ароматов. Парфюмерный эксперт Джорджиа Мартонера раскрывает секреты создания ароматических композиций, показывает, как природа, цветы и растения становятся языком, передающим чувства, воспоминания и эмоции. Автор делится профессиональными наблюдениями, объясняет, как строится ароматическая композиция, почему ингредиенты взаимодействуют именно так и как формируются современные тенденции в мире запахов. - Символика растений и цветов, их свойства и влияние на настроение и эмоциональный фон. - Практический гид по пирамиде ароматов, нотам и композициям — чтобы вы могли осознанно выбирать себе духи. - Великолепные иллюстрации и флористические паттерны превращают книгу в настоящий художественный альбом.

Бумажная

1999 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

299 ₽

2891 ₽

3154 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

299 ₽

Купить На литрес

Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения

Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь и наслаждаться каждым ее мгновением. Именно тогда взгляд наполняется светом, движения — мягкостью, а лицо начинает сиять естественной красотой. Эта книга — больше, чем забота о коже. Это нежное путешествие к себе настоящей: наполненной, гармоничной, уверенной и по-настоящему прекрасной. Светлана Мельникова — врач дерматолог-косметолог, объединила профессиональные знания, техники самомассажа лица, современные подходы к уходу за кожей и практики внутреннего наполнения, создав уникальную систему бережной женской заботы о себе. Всего 5—10 минут в день помогут вам превратить обычный уход в особый ритуал любви к себе. Тепло ваших рук, любимый крем, простые упражнения, аффирмации и практики самозаботы постепенно помогут снять следы усталости, вернуть коже тонус, а душе — легкость и вдохновение. Эта книга поможет вам: - сохранить молодость и естественное сияние лица; - уменьшить отёки и разгладить напряжение; - наполниться внутренней энергией и спокойствием; - почувствовать свою женственность и уникальность; - снова увидеть в зеркале счастливую женщину, которая светится изнутри. Позвольте себе остановиться среди суеты. Подарите себе внимание, нежность и заботу. И тогда однажды вы заметите, как вместе с лицом начинает сиять вся ваша жизнь.

Бумажная

1249 ₽

Электронная

389 ₽

1315 ₽

1461 ₽

-10%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

389 ₽

Купить На литрес

Сияй! Проверенная система ухода за кожей без уколов, аппаратов и стресса

Вы замечаете, что кожа тускнеет, теряет упругость или реагирует на стресс? Обычные советы не работают, а походы к косметологу не дают стойкого эффекта? Каждый день ваша кожа рассказывает, как вы спите, чем питаетесь и насколько заботитесь о себе. С помощью этой книги у вас есть возможность изменить состояние кожи — понять ее настоящие потребности, выстроить эффективный уход и добиться естественного, заметного результата. «Сияй!» — практическое руководство по уходу за кожей от Джоанны Варгас, звездного косметолога, которая работает с Джулианной Мур, Софией Копполой, Элизабет Мосс и тысячами женщин по всему миру. Впервые Джоанна делится своей натуральной системой, основанной на научных знаниях, опыте и внимании к каждому этапу жизни кожи. С этой книгой вы: подберете ежедневный уход, подходящий именно вашему типу кожи; узнаете, какие продукты мешают коже выглядеть здоровой; поймете, когда на самом деле начинается старение и как его замедлить; разберетесь, как быстро привести кожу в порядок — за полгода, месяц или даже неделю; откроете секрет естественного сияния без уколов и аппаратных процедур; узнаете, почему «пейте больше воды и высыпайтесь» — не всегда работает. Нас ищут: уход за кожей, натуральный уход, косметолог советы, антивозрастной уход, сияющая кожа, как ухаживать за кожей, книга про кожу, кожа лица уход, красота и здоровье, косметология без уколов, книга про уход за собой, уход за лицом, здоровье кожи, система ухода за кожей, уход без ботокса, как сохранить молодость, советы, косметолога, питание и кожа, книга по косметологии, книга для женщин.

Бумажная

1399 ₽

Электронная

729 ₽

Аудио

639 ₽

1347 ₽

1497 ₽

-10%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

729 ₽

Купить На литрес

639 ₽

Купить На литрес

Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает. После прочтения вы: • Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса. • Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже. • Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг — доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть. Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.

Бумажная

1049 ₽

Электронная

329 ₽

Аудио

399 ₽

1335 ₽

1483 ₽

-10%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город