Аудиокнига «Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново»

О книге

Бестселлер в Великобритании!

Можно ли прочитать 12 книг по психологии и резко стать счастливой?

Много лет журналистка Марианна Пауэр покупала гарантированные руководства о том, как стать счастливой. Но однажды она проснулась и обнаружила, что жизнь, на которую она надеялась, и жизнь, которой она жила, — это разные миры, и она решилась на большие перемены.

«Я хотела выяснить, что произойдет, если я действительно буду следовать 7 привычкам высокоэффективных людей. Смогу ли разбогатеть? Похудеть? Найти любовь? Стать более продуктивной и реализованной? Потому что я действительно хотела всего того, что обещали эти книги».

Марианна решила, наконец, выяснить, действительно ли несколько сотен страниц известных книг по психологии отделяют ее от идеальной жизни. Жизни без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, прогулкам по городу в кашемировом свитере и знакомству с мужчиной своей мечты. Она твердо решила целый год тестировать по одной книге в месяц, следовать всем приведенным советам и проверить — изменит ли это реальность вокруг. Но по мере того, как проходили месяцы и реальность Марианны переворачивалась с ног на голову, она обнаружила, что столкнулась с другим вопросом: самопомощь может изменить вашу жизнь, но к лучшему ли это?

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:

Для авантюристок, готовых к экспериментам.

Для девушек, увлекающихся психологией.

Для поклонников «Бриджит Джонс», «Секса в большом городе», а также книг Лианы Мориарти, Джоджо Мойес и Сесилия Ахерн.

Для скептиков, которые не верят в чудодейственную помощь психологических книг.

ОТ ИЗДАТЕЛЯ:

Мы поверили в эту книгу, потому что она невероятно искренняя и вдохновляющая! Она учит каждую девушку быть собой, следовать за своими мечтами и не бояться неудач. Жизнь — не что-то статичное, каждый день появляются тысячи возможностей, и, если решиться на эксперимент и начать перемены с самой себя, то результат приятно удивит!

«Неужели прочитав книгу про изобилие я сразу стану богатой, а бестселлер – «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?»

– такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? 

Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь которой она жила и реальность, о которой читала - не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить - действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни - без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. 

Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?

Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-129298-0
Возрастное ограничение: 18+
Длительность: 10 ч. 17 мин. 29 сек.
Обложка Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново Мэриэнн Пауэр

Похожие аудиокниги

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена — ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное, и легко выходят из себя из-за сущих пустяков. Что уж говорить, если им предстоит настоящее стоическое испытание?! Уильям Ирвин, профессор философии и популяризатор стоицизма, предлагает стратегию стоического испытания, как эффективного средства преодоления препятствий, неминуемо встречающихся на пути каждого. Одной из главных мудростью стоиков было умение ценить каждый момент жизни, а удары судьбы воспринимать как шанс стать лучше и достойнее. Книга Уильяма Ирвина — это практическое руководство для развития самообладания, бесстрастия, уверенности и других стоических добродетелей.
1059 ₽
1319 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Страх быть отвергнутым, раствориться в другом, оказаться недостаточно хорошим — усвоенные в детстве негативные установки влияют на то, как мы любим, ссоримся, отдаляемся и пытаемся сохранить связь. Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор бестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом", показывает, как освободиться от болезненных сценариев, которые мешают любви, и сделать близость пространством доверия и поддержки, а не страхов.
409 ₽
515 ₽
-21%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления

SakuraBook — это книги-объятия для вашей души. Японская мудрость, рассказанная с нежностью и теплотой, поможет вам обрести покой, принять себя и научиться видеть красоту в каждом мгновении. Как лепестки сакуры, эти книги мягко напомнят: вы достойны счастья, спокойствия и любви. Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспокойства? Эта книга — как теплые объятия для вашего уставшего от бесконечных переживаний ума. Японский предприниматель Кацухиса Киносита делится не банальными советами из разряда «просто мыслите позитивно» или «возьми себя в руки». Вместо этого он бережно и с глубоким сочувствием показывает: большинство наших страхов — это не реальные угрозы, а всего лишь «ловушки мышления», в которые наш мозг попадает по привычке. Эта книга поможет распутать узлы в вашей голове. Она расскажет о том, как: • Подарить себе право на спокойствие. • Превратить парализующую, огромную проблему в простую и понятную задачу, от которой на душе сразу станет легче. • Перенять секрет по-настоящему «везучих» людей: научиться видеть удачу даже в дождливый день и превращать любые неудачи в ступеньки к счастью. • Включить свой внутренний «термостат», который вовремя остановит поток тревожных мыслей и вернет вам тишину.
559 ₽
695 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Привычки великих династий. От Дарвинов до Ротшильдов: как самые известные семьи завоевывали власть и признание

Почему одни талантливые люди обретают мировую известность, а другие навсегда остаются в тени? В чем секрет? В ваших руках подарочная книга, посвященная привычкам великих династий, которым веками удавалось воспитывать выдающихся ученых, предпринимателей и мыслителей. От мудрецов Древнего Востока до легендарных семей Запада — Ротшильдов, Валленбергов, Дарвинов и других. Хё Чан Чхве многие годы изучал их древние традиции и методы обучения. Он систематизировал ценные знания и создал практическое руководство. Теперь и вы сможете использовать проверенные веками принципы, которые помогут реализовать таланты и построить наследие, которое изменит мир. Отзыв: «Часто говорят: "Успех — это 1% удачи и 99% труда". И самое важное в этом труде — это система привычек, дисциплина и традиции, которые передаются из поколения в поколение. Изучая семейные стратегии великих династий Запада и Востока, Чхве Хё Чан показывает, что долгосрочный успех строится не на случайности, а на ежедневной практике, личной выдержке и умении наследовать лучшее. Это не просто нон-фик об "успешном успехе", а вдохновляющее собрание принципов и секретов из прошлого, которые можно применять сегодня». — София Цой, писатель, литературный блогер, автор романа «Человек за бортом»
1199 ₽
1439 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Искусство держать границы. Древнекитайские стратегии против манипуляций и чужого влияния

Однажды ученик спросил мудреца: — Как сделать так, чтобы люди перестали пользоваться моей добротой? Мудрец отвел его в сад. Одни деревья стояли крепкими и зелеными, были укрыты забором от прочих. Другие же были поломаны, их ветви кто-то обрывал снова и снова. — Почему эти деревья погибли? — спросил ученик. — Потому что каждый прохожий считал их своими. — А почему уцелели остальные? Мудрец улыбнулся: — У этого сада был хозяин. Перед вами книга о том, как стать хозяином собственной жизни. Ли Намхун обращается к мудрости древнекитайских стратегов, чтобы показать: личные границы — понимание того, где заканчиваются чужие желания и начинаются ваши собственные. Двадцать пять стратегий помогут распознавать скрытые манипуляции, противостоять чужому влиянию, видеть истинные намерения людей и принимать решения, оставаясь верным себе. Тот, кто знает цену своему саду, не спорит с каждым прохожим. Он просто остается его хозяином.
799 ₽
959 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

5 причин прочитать книгу «Балабанов. Портрет»
Статьи
4 октября

5 причин прочитать книгу «Балабанов. Портрет»

Истории со съемочной площадки, неизвестные факты биографии, невоплощенные проекты и многое другое

Стальной стержень: что на самом деле определяет характер человека
Статьи
3 октября

Стальной стержень: что на самом деле определяет характер человека

Гены задают диапазон возможностей, среда расставляет акценты, а человек делает выбор

Вышел первый трейлер фильма «Лиля» — байопика о главной женщине в жизни Владимира Маяковского
Новости
2 октября

Вышел первый трейлер фильма «Лиля» — байопика о главной женщине в жизни Владимира Маяковского

Премьера запланирована на 12 ноября

Певица Шквальная выпустила официальный саундтрек к книге Ульяны Черкасовой «Его забрал лес»
Новости
2 октября

Певица Шквальная выпустила официальный саундтрек к книге Ульяны Черкасовой «Его забрал лес»

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок октября 2026
Статьи
2 октября

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок октября 2026

О жизни и смерти, любви и ненависти, страшном и прекрасном

Рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Новости Эксмо
2 октября

Рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»

Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг сентября

Любовь на грани: где заканчивается романтика и начинается одержимость
Статьи
1 октября

Любовь на грани: где заканчивается романтика и начинается одержимость

От темного фэнтези до сентиментальных романов — книги об опасной любви

В каком порядке читать книги о графе Аверине
Статьи
1 октября

В каком порядке читать книги о графе Аверине

Путеводитель по знаменитой вселенной Виктора Дашкевича

Авторы «Шкалы страха» — в финале Kodansha Manga Academy Award
Новости
1 октября

Авторы «Шкалы страха» — в финале Kodansha Manga Academy Award

Манга российских авторов претендует на победу в престижной японской премии

Ксения Напольская — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 октября

Ксения Напольская — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создателе пособий для подготовки к ЕГЭ и лауреате премии «Эксмо. Дебют»

Лауреаты конкурса «Учитель года России» посетили «Эксмо»
Новости
30 сентября

Лауреаты конкурса «Учитель года России» посетили «Эксмо»

Все участники получили памятные подарки от издательства

«Маленький принц» отправится в большое кино
Новости
30 сентября

«Маленький принц» отправится в большое кино

Готовят игровой фильм о Сент-Экзюпери

Когда история помогает услышать себя: что такое психологическая проза и почему ее стоит слушать
Статьи
30 сентября

Когда история помогает услышать себя: что такое психологическая проза и почему ее стоит слушать

Мо Янь, Чжан Айлин и Чухе Ким: маленькая проза о больших переменах
Статьи
30 сентября

Мо Янь, Чжан Айлин и Чухе Ким: маленькая проза о больших переменах

Катастрофы XX века, человек в жерновах истории и любовь, которая спасет мир

Книга Маргариты Симоньян возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
30 сентября

Книга Маргариты Симоньян возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

✕