Бессонная. Мой путь сквозь зависимость от снотворного к пробуждению

Аудиокнига «Бессонная. Мой путь сквозь зависимость от снотворного к пробуждению»

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Мелисса всего лишь мечтала выспаться.

Сокращение на работе, рождение ребенка с особенностями развития, проблемы в отношениях с мужем — поглощенная тревогами, она не замечала, как наступало утро, а потом новая ночь — и снова без сна. Но разве можно разучиться спать?

Хроническая бессонница наблюдается у 33% взрослого населения (данные PubMed Central).

Для лечения бессонницы врач назначил Мелиссе препараты класса бензодиазепинов. Так началась ее история кошмара наяву, когда все тело превращается в натянутый нерв, а под кожей горит огонь.

Физическая зависимость и необратимые последствия в мозге — это то, чем приходится расплачиваться за «фармацевтическое волшебство». Мелисса справилась, чтобы рассказать свою правду о препаратах, которые сегодня прописывают миллионам.

Мелисса Бонд — поэт и журналист. Ключевой спикер на конференции Национальной коалиции против злоупотребления рецептурными препаратами в 2022 году. В 2021 году была приглашенным докладчиком на конференции Национальной ассоциации по синдрому Дауна.

Характеристики

Серия: Замок из стекла. Книги о сильных людях и удивительных судьбах

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-222195-8

Возрастное ограничение: 18+

Дата выхода: 26.12.2025

Чтец: Пестова Карина

Форматы: MP3, M4B

Длительность: 10 ч. 48 мин. 57 сек.

Обложка Бессонная. Мой путь сквозь зависимость от снотворного к пробуждению Мелисса Бонд

Если все кошки в мире исчезнут

Международный феномен, проданный тиражом более двух миллионов экземпляров! Это согревающая, забавная и глубокая книга о смысле жизни. Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и живущий один с со своим котом Капустой, он не был готов к страшному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Но прежде чем он сможет привести свои дела в порядок, появляется дьявол с очень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, но в обмен за каждый дополнительный день одна вещь в мире будет исчезать бесследно... И вот начинается очень странная неделя, которая ставит молодого почтальона и его любимого кота на грань существования. С каждым исчезающим предметом почтальон размышляет о жизни, которую он прожил, о своих радостях и сожалениях, а также о людях, которых он любил и потерял. Эта вневременная история от Гэнки Кавамуры (продюсера японского анимационного фильма «Твое имя») — трогательное повествование о потере, примирении, непростом выборе человека и его попытках понять, что действительно в жизни важно.

Бумажная

389 ₽

Электронная

229 ₽

Аудио

339 ₽

389 ₽

475 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

229 ₽

Купить На литрес

339 ₽

Купить На литрес

Кафе на острове Сен-Луи. Родственные души всегда находят друг друга

РОМАН-УТЕШЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ПОЗНАЛ НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ — ВНЕ ПРАВИЛ И РАЦИОНАЛЬНОЙ ЛОГИКИ, НЕКОНТРОЛИРУЕМУЮ И ЧАСТО МУЧИТЕЛЬНУЮ. После болезненного развода героиня книги переехала в квартиру близ острова Сен-Луи в надежде начать новую жизнь. Однажды утром ноги сами привели ее в кафе неподалеку, где она встретила загадочную пожилую даму. История, которую ей рассказала эта дама, перевернет ее представления о любви и отношениях. В молодости у нее было много мужчин, но она не знала настоящей любви, пока однажды в этом самом кафе не встретила его. С первого взгляда она почувствовала, что он — ее судьба. Их связь невозможна, но в то же время неразрывна. Им придется ждать целую жизнь, чтобы снова встретиться в кафе на острове Сен-Луи… ОБ АВТОРЕ Сабрина Филипп — французская писательница, психолог и преподаватель в Школе практикующих психологов. Специализируется на вопросах брака и личных взаимоотношений, как эксперт часто выступает на телевидении, радио и в подкастах по психологии.

Бумажная

699 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

439 ₽

699 ₽

853 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Бесцветный Цкуру Тадзаки и годы его странствий

Роман написан в жанре лирического реализма, к которому автор не возвращался с романа «Норвежский лес» (1987 г.). В новом романе невероятный сюжет, переплетение миров, открытие законов вселенной, перерождение героев. К каким последствиям приводят разрушительные эмоции, связанные с предательством? Может ли любовь победить одиночество? Неужели возможно стать другим человеком как снаружи, так и внутри? Могут ли скрытые эмоции оставаться скрытыми? Отпустят ли потрясения прошлого главного героя Цкуру Тадзаки в новое счастливое будущее? Все непросто и очень-очень интересно, как всегда у Харуки Мураками. Погружаешься молниеносно, и не освободиться, пока не дочитаешь до конца!

Бумажная

479 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

559 ₽

479 ₽

584 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

559 ₽

Купить На литрес

Лавка сладких снов. История, которая укроет вас от тревог и вернет покой

В уютном магазинчике, где на полках мерцает лунный свет, Осло создает удивительные вещи для исцеления от бессонницы. Его помощница, сова Заза, всегда готова принять гостей и заварить душистый медовый чай. В «Лавке сладких снов» покупателям помогут найти и развязать тот самый узелок тревог, который не дает покоя: волнение перед важным событием, горечь безответной любви, ощущение потерянности, разочарования или тяжесть от несделанного важного шага. Эта книга — мягкое лекарство для тех, кто потерял душевное спокойствие. Откройте ее — и найдите освобождение от стресса и забот, не дающих уснуть.

Бумажная

599 ₽

Электронная

349 ₽

Аудио

399 ₽

599 ₽

719 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Выход 8. Одно решение может изменить все

Выхода нет… или он лишь кажется недостижимым? Добро пожаловать в лабиринт, где каждый поворот — новая ловушка для разума, а единственный шанс спастись — научиться видеть аномалии. Коридоры метро сливаются в один нескончаемый круг, за каждым углом подстерегают странные фигуры и собственные страхи, а неправильно выбранный маршрут снова возвращает к началу. Здесь всё, что ты когда-либо боялся забыть, выходит из тени и требует ответа. Главный герой отчаянно ищет путь к свободе — но «Выход 8» обманчив и коварен. Вместе с потерянным мальчиком и призраками прошлого он вынужден разгадывать загадки, отличать реальность от иллюзии и противостоять собственному раскаянию. Сможет ли он выбраться на свет или навсегда останется пленником? Этот роман — не просто психологический триллер с элементами хоррора и мистики, но и глубокое путешествие внутрь себя — в характерном стиле японского автора Гэнки Кавамуры. Каждый читатель найдёт здесь свои аномалии — и свой шанс на спасение.

Бумажная

599 ₽

Электронная

249 ₽

Аудио

349 ₽

599 ₽

731 ₽

-18%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город